心理壓力的“罪魁”:被曲解的成功觀念
北京師范大學(xué)心理咨詢中心副主任聶振偉指出,研究生的心理壓力通常包括自身壓力和外界壓力兩部分。自身壓力往往情況各異,而研究生普遍遭遇的外界壓力卻有共通之處。
某同學(xué)曾在一所著名大學(xué)里讀化學(xué)專業(yè),那是國(guó)內(nèi)頂尖的學(xué)府,班上幾乎所有的同學(xué)都以成為世界一流的化學(xué)家作為自己的理想,而這位一心想做中學(xué)化學(xué)老師的學(xué)生便成了異類,他的想法被同學(xué)們認(rèn)為“沒出息”。在巨大的心理壓力下,這位同學(xué)選擇轉(zhuǎn)學(xué),最終在一所師范大學(xué)里找到了歸屬感。
聶振偉分析說,這個(gè)故事是當(dāng)今公眾價(jià)值觀念的縮影,在那所著名學(xué)府里,“做研究”的才算是人才;在社會(huì)上,能掙大錢、香車豪宅、出人頭地的才算是成功。相應(yīng)的,乞討博士、賣肉才子便成了失敗的典范。當(dāng)社會(huì)意識(shí)對(duì)所謂“成功”片面認(rèn)定與過度強(qiáng)化之后,社會(huì)的期待、家長(zhǎng)的期盼就成了幾乎所有研究生特別是名牌大學(xué)研究生的心理負(fù)擔(dān)。
北京師范大學(xué)心理學(xué)院許燕教授指出,解決研究生心理問題的關(guān)鍵是轉(zhuǎn)變目前的輿論導(dǎo)向。人大校長(zhǎng)紀(jì)寶成說,“能讓衛(wèi)星上天的是人才,能讓馬桶不漏水的也是人才”。
既然外界的壓力普遍存在,為什么研究生群體中的一部分人會(huì)出現(xiàn)心理問題甚至走向極端?許燕認(rèn)為,除了學(xué)生自身抗壓性差之外,學(xué)校、導(dǎo)師、家長(zhǎng)也應(yīng)該承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。比如學(xué)校心理教育通常只持續(xù)到本科畢業(yè),忽略了研究生的心理健康;導(dǎo)師往往學(xué)術(shù)指導(dǎo)有余,人生規(guī)劃指導(dǎo)不足;家長(zhǎng)望子成龍,可有時(shí)過度關(guān)心反而帶來更多的困擾。
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