許多人談起算命的話題，經(jīng)常會聽到“信則靈，不信則無”的說法，這句話從一個側(cè)面反映了人的心理活動的規(guī)律。當你相信某種藥對你的病有效用時，你果然就感覺病情好多了。最近，美國《神經(jīng)科學》雜志登出了一篇文章，驗證了這一心理現(xiàn)象在大腦中的存在。

　　美國密歇根大學精神病學副教授祖比艾塔做了一組實驗。在獲得許可的情況下， 他給5名被試者的上腭肌肉注射了一定濃度的鹽水，從而引起輕微的疼痛感。然后給他們分發(fā)止痛藥片，并聲明這些藥片可能有效，也可能沒效。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些認為這些藥片有效的被試者，反映真的不疼了。而覺得藥片沒效的被試者，仍然感到疼痛。以前，研究者都是依靠被試者自己的口頭報告來進行研究，這一次，祖比艾塔用PET技術(shù)，監(jiān)測被試者的大腦內(nèi)部變化情況，找到了這一心理現(xiàn)象的生理基礎(chǔ)。原來，當相信這些藥會有效用時，人腦會分泌出內(nèi)啡肽，這是一種能夠鎮(zhèn)痛的化學成分。有的人分泌得多，鎮(zhèn)痛的效果就更好。

　　祖比艾塔說，疼痛持續(xù)過久，會影響人的心情，令人變得易怒、抑郁、恐懼。而內(nèi)啡肽能緩解負性情緒。因而，人們可以主動控制自己對病痛的期望，多想像積極、樂觀、有效的方面，從而緩解疼痛和負性情緒。