在我們日常生活中，我們大家肯定會遇到一些不開心的事情，因為這樣的話也會影響著我們的生活的，當我們不開心的時候，是不是經常感覺心理方面，出現(xiàn)疾病的？那么針灸是不是可以讓自己出現(xiàn)一些心理方面的安慰的、

研究人員追蹤調查了47位使用芳香化酶抑制劑的婦女，這種治療乳腺癌的藥物會導致更年期一樣的副作用(比如熱潮紅和盜汗)，而且會帶來關節(jié)和肌肉疼痛。

其中23位婦女進行了八個周的針灸治療，剩下的人則進行了八個周的所謂“偽針灸”治療，也就是將針隨意的插在皮膚上，并非插在傳統(tǒng)的穴位上，而且也沒有真正的插入。結果發(fā)現(xiàn)，所有的病人的副作用都得到了改善，特別是熱潮紅的嚴重性。

進行針灸和進行偽針灸的兩組病人并沒有出現(xiàn)明顯的差異，那么為什么兩組人群都出現(xiàn)了療效?馬里蘭大學的研究作者Ting Bao說道：“你可以推斷出，針灸是一種心理安慰效果。”而傳統(tǒng)的中醫(yī)醫(yī)師將針灸解釋為：在身體經絡的特定穴位扎針來調整能量的一種方法。

眾所周知，偽針灸是難以設計的。這與使用糖豆取代真的藥物不同，需要使患者確信自己進行的是真正的針灸而且不會對身體產生任何影響，這更加復雜。這項新研究的作者警告稱，即使是偽針灸或許也會帶來一些未知的身體影響。

雖然一些研究表明，針灸在用于治療后腰疼痛和經期痙攣等病癥時有可能產生積極的效果，但是大多數(shù)針對針灸的研究是不確定的。雖然沒有針灸表明會對能量流動產生影響，但是并非不會帶來心理安慰的效果。

但那未必就是一件壞事。據報道，新癌癥研究中的所有病人的癥狀都得到緩解，因此針灸未必就是毫無價值的，這是心靈的力量來調整身體癥狀。正如Bao對《紐約時報》所說的，如果你認為針灸能夠幫助你，而且你并未放棄傳統(tǒng)治療，嘗試一下針灸未嘗不可。它的風險最小，而且有可能帶來顯著的療效。

其實當我們的心情不好的時候，我們大家就應該把它給釋放出來，我們大家可以大喊大叫，或者是去唱歌之類的，因為這樣的話才可以緩解心情不好的，一個方面的，而且我們大家也可以選擇吃零食的方法都是很好的。