生活在這個快節(jié)奏的社會中，我們每個人都在忙碌，很少有時間做短暫的停留。上學的孩子每天白頭學習、寫作業(yè)，而上班族則步履匆匆的趕交通工具。我們與朋友的聯(lián)系也已經(jīng)從寫信變成了發(fā)微信、點個贊。

很多人將現(xiàn)在這個社會形容成是一個巨大的加工廠，而我們每一個人則是被設定好程序的機器人，在不斷的運轉著。而當我們有一天突然承受不住了這樣的生活，就會走上極端，用極端的方式控訴這個社會。

我們都忽略了曾經(jīng)的快樂，其實只要我們放下心中的負擔，站在窗前看看外面的世界，或者找一個沒有人的地方，大聲喊上一嗓子，就會感覺其實也沒什么糟糕的。而放松排遣的一個最簡單的辦法就是伸懶腰。

當我們因為一些瑣事與家人吵得不可開交的時候，不妨暫時停下來，伸個懶腰，你會發(fā)現(xiàn)其實也不是什么大不了的事，而從火氣頓時消了一半。

當我們在工作中因為做錯事而受到領導的批評的時候，我們心情很沮喪。這個時候，不妨站起來，大大的伸個懶腰，你就會發(fā)現(xiàn)孰能無錯，自己積極改正，爭取下一次不再犯就好了。

當我們因為一道難題而解不出來煩躁的時候，不妨放下手中的書本，伸一個懶腰，再重新看題的時候，或許就會有新的發(fā)現(xiàn)，從而找到解題的思路。

當我們遇到生活的挫折的時候，不妨試一試伸個懶腰，放松一下自己，就會有不一樣的天地在等著我們。所以，其實你缺少的可能就只是一個懶腰而已。