很多人以為自己非常的開朗，沒有什么心理的疾病，但其實，我們身邊的每一個人都有心理疾病，所謂心理的疾病就是指那么由于精神上的緊張讓自己的思想和情感發(fā)生很大的變大，造成我們喝社會之間的偏離，這種情況普遍存在于很多人當中，如果不及時治療，后果可能會非常的嚴重。

“沒有疾病就是健康嗎？”、“猜疑是一種積極的自我暗示嗎?”、“心理咨詢主要針對不正常的人嗎”？昨天上午，全市所有勞教所的學員統(tǒng)一接受了120分鐘的心理健康教育考試。

據(jù)悉，目前本市勞教所已全部設立了心理矯治專業(yè)科室，配備專業(yè)心理咨詢師，每個大、中隊都至少配備一名具有心理咨詢師資質的民警。學員一進勞教所就會接受心理測評，民警為他建立個人心理檔案，追蹤心理狀況,適時提供心理指導，直到他解教。

“授人以魚，還要授人以漁，幫助勞教人員掌握一些心理健康常識，學會主動自我調適和控制情緒，這樣效果將更好。”市勞教局教育處處長宋冰告訴記者，在接受勞教處罰期間，每名學員還要接受至少40個學時的心理健康知識教育。

在市第二勞教所，學員每次上過心理健康課后，都會參加各中隊開展的主題討論，交流學習心得;在女子勞教所，民警請心理專家為女學員做講座;在市第四勞教所，全體學員將在這次考試結束后寫出學習體會，再由民警依照學員們的感想進一步調整課程設置。

從要我學，到我要學，學員們開始嘗試主動運用心理學知識自我調節(jié)情緒。學員張某性格暴躁，與他人一言不和就拔拳相向，因為練過武，他曾一腳踢碎他人腭骨，屬于典型的沖動型人格。在學習了心理學知識后，深為自己的脾氣而苦惱的他找到負責心理矯治的干警詢問對策。民警針對其文化程度低、不擅寫作的情況，鼓勵他通過繪畫記錄每日言行舉止，宣泄內心感情，并及時與他交流溝通，張某果然進步明顯。

看了我們的介紹之后，你應該對心理疾病有了更加深入的了解了吧，你是否也應該學會了如何運動心理學來自我調節(jié)，自我完善了吧，其實很多的心理疾病沒有我們想象的那么可怕，只要積極面對就一定能夠克服的。