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怎樣在踏出個人安全的區(qū)域成長?

怎樣在踏出個人安全的區(qū)域成長?

安全區(qū)域是我們每個人的舒適區(qū),在這個區(qū)域我們得心應手,每天處于熟悉的環(huán)境中,和熟悉的人交往,對這個區(qū)域的人和是感覺到很舒適。每個人的這個安全區(qū)域都有所不同,但基本都是害怕失敗和改變而形成的。

其實我們每個人都有一個屬于自己的安全區(qū)域,在這里你找到自己的安全感。比如有些學生在課堂上從來不主動發(fā)言,如果被叫到那個緊張呀,因為不發(fā)言不主動是他們覺得很安全!其實這種現(xiàn)象在心理學方面稱一個人的“舒適區(qū)”,如在家里,或者和熟悉的人交流就會感到更加舒適安全。人的天性都是追求舒適,逃避緊張和壓力的。

每個人的安全區(qū)域是如何形成的?

安全區(qū)域是我們每個人的舒適區(qū),在這個區(qū)域我們得心應手,每天處于熟悉的環(huán)境中,和熟悉的人交往,對這個區(qū)域的人和是感覺到很舒適。每個人的這個安全區(qū)域都有所不同,但基本都是害怕失敗和改變而形成的。

我的一個學生,獨生子女,性格內向孤僻,不喜歡與人交流,與陌生人就交流就更加恐怖。該同學從小就習慣于熟悉的環(huán)境,從不主動開拓陌生的環(huán)境,大學本科畢業(yè)時沒有像其他同學一樣去找份工作,留戀校園環(huán)境的他左右權衡還是準備了一年選擇了考研留在學校,結果三年過去了,又開始面臨就業(yè)找工作的問題,但結果仍然不理想,因為害怕進入社會,害怕激烈的競爭,害怕陌生的環(huán)境,害怕與人交流等等,這些都使他彷徨啦。結果,你知道他的選擇嗎?先等一等,看看要不要讀個博士?我知道這些,頓時石化了!因為我十分清楚,這樣是解決不了他的問題的,因為我知道學校是他熟悉的,有他可以信任的老師,有他習慣的生活方式,有他可以找到的學習動力和價值,有他可以失敗或者遇到困難可以不用付出太大代價的機會······