(1)社會及家庭的教育

①要加強社會主義精神文明建設(shè)，加強道德規(guī)范、社會觀念的改造，創(chuàng)造良好文明的社會風(fēng)氣。

②家長要尊重子女的意見，不隨便干預(yù)子女的求學(xué)、就業(yè)，戀愛婚姻，不要把父母的意志強加于子女，應(yīng)耐心誘導(dǎo)，潛移默化，幫助孩子樹立遠大的理想和目標(biāo)。由于兩代人之間的心理隔閡，不要以過去的眼光看待今天的青年，對自己看不慣的東西不橫加指責(zé)和阻擋，要建立起平等自主的家庭氛圍。

(2)適當(dāng)?shù)男越逃�生殖系統(tǒng)的發(fā)育和第二性征的明顯表露，對青年女性心理、情緒、行為影響極大，要及時進行生理衛(wèi)生和心理衛(wèi)生教育，幫助她們安全穩(wěn)妥地度過青春期。性教育的內(nèi)容包括兩方面。生理方面：兩性生殖器官的構(gòu)造，月經(jīng)初潮，性沖動，手淫產(chǎn)生的心理困擾及矯正方法。心理方面：正確對待異性朋友，樹立正確的戀愛觀等。

(3)培育良好心理品質(zhì)，維護心理健康和增強自我心理防衛(wèi)能力。

①要以積極的人生態(tài)度對待生活、人生和社會，遇到矛盾不沖動，看問題力求全面，不偏頗。加強思想個性修養(yǎng)，增加自制自控能力和對挫折的心理承受力，不斷探索最佳的適應(yīng)和心理調(diào)節(jié)方法。

②在戀愛婚姻中，尤其應(yīng)注意自身修養(yǎng)的提高。積極培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力。社會適應(yīng)能力包括對自然環(huán)境、獨立生活和人際關(guān)系等方面的適應(yīng)，其中協(xié)調(diào)和處理好人際關(guān)系是關(guān)鍵。青年婦女獨立生活的能力往往較差，在家中受到父母的寵愛和呵護，極少做家務(wù)，對洗衣、做飯，管理家庭極少問津，青年婦女要加強家務(wù)勞動的鍛煉，學(xué)會管理好家庭，用自己的手美化周圍的環(huán)境。

③對于擇業(yè)困難，不應(yīng)灰心喪氣，要加強自我知識的豐富，努力開拓、積極進取，用自身的人格魅力和知識水平燕得用人單位的青睞。

④對工作中的人際關(guān)系，要端正自己的態(tài)度。堅持不卑不亢，不傳播是非，不滋生事端，對待上級要尊重，對待同事要友好。對別人的欺負(fù)，誣蔑不能膽小、忍耐，要勇敢地給以反擊。

(4)早期識別和防治心理疾病

①青年期是多種心理疾病的好發(fā)期，尤其早期精神分裂癥、抑郁癥和各種神經(jīng)癥常常癥狀隱蔽，不易識別。不為人們重視，直至問題暴露，己為時過晚，難以糾治。因此對青年期婦女出現(xiàn)的性格、行為、情緒偏異，必須提高警惕，及時到醫(yī)學(xué)心理咨詢門診檢查，早診斷、早處理，避免嚴(yán)重后果。

②正確地認(rèn)識自我，塑造自我，完善自我，實現(xiàn)自我，設(shè)計、塑造自己正確的心理行為，避免危機和導(dǎo)致心理障礙，對社會和家庭做出自己的貢獻。