由于白癜風嚴重影響患者容貌，從而影響患者的生活、家庭婚姻、社交活動和工作，大多數(shù)患者出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁。而這種焦慮和抑郁形成的心理壓力又反過來影響白癜風的治療，甚至會使白癜風加重。哈爾濱空軍醫(yī)院白癜風治療中心專家們提醒白癜風患者一定要注意調節(jié)心理，保持樂觀開朗的情緒，這樣的心理調節(jié)對白癜風治療是有利無害的。針對白癜風患者的心理調節(jié)，哈爾濱空軍醫(yī)院白癜風專家提出一些建議。

別對白癜風失去信心：

很多家屬，特別是家長對自己患了白癜風的子女也表現(xiàn)出極度不安與憂慮;這種情結反過來又嚴重影響了子女對疾病的治療信心。

因此，患者自己要對本病有所認識，并能正確對待;作為家屬，應從積極的方面給予關心、安慰與引導，在體諒患者心理創(chuàng)傷、精神痛苦的基礎上，鼓勵患者解除久郁成疾的心理負擔，使他們感到家庭的溫暖與幸福，以期更好地配合醫(yī)生進行治療。

發(fā)病后選擇正確的治療方法對本病的轉歸至關重要，如發(fā)病初期施以正確的療法，可使多數(shù)病人在較短時間內即獲痊愈。否則，如多次治療失敗，延誤了治療時機就可能成為終身不愈的頑癥。

白癜風患者要有心理疏導：

1.患者對于自己的病要抱有正確的態(tài)度，保持清醒的頭腦，密切配合醫(yī)護人員，下定決心，樹立信心，持以耐心，堅以恒心，保證足夠療程，不要半途而廢。

2.不能輕信游醫(yī)和馬路廣告，以免既花費了錢財，消耗了精力，又浪費了時間，延誤了治療時期。

3.營造一個家庭的良好氛圍，作為患者的家屬，應予充分關心，安慰與引導，在體諒患者心理創(chuàng)傷和精神痛苦的基礎上，鼓勵患者從憂郁中解放出來，切忌自覺或不自覺地給患者帶來任何不良的刺激，臨床上常見到的父母親比患病子女還急得團團轉的情況不應出現(xiàn)，應該更好地配合醫(yī)師進行治療。

4.女性白癜風患者月經(jīng)期的特殊護理。凡女性白癜風患者在行經(jīng)期問的經(jīng)量、色、質、痛經(jīng)及情緒、乳房結塊及脹痛等情況，護理日志應作詳細的記錄，提供醫(yī)師辨證時參考。一般女性白癜風患者，在病情進展期和節(jié)段型者發(fā)生肝郁氣滯血瘀情況較為顯著，醫(yī)生應考慮給以疏肝解郁配合調經(jīng)活血化瘀治療。

如何化解自己的精神壓力：

首先，最重要的是找一個國家正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生。這個醫(yī)生最好還是一個好的傾聽者，可以給你提供心理上的支持。患者需要讓他們的醫(yī)生知道他們是否承受精神壓力，因為醫(yī)生和心理醫(yī)生可以幫助其減輕壓力。患者自己也應該盡可能多地了解有關病情和治療方法，這樣才可以和醫(yī)生一起討論，找到更合適的治療方法。

正確看待白癜風：

1.配合醫(yī)師進行治療，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，相信通過醫(yī)師與患者之間的共同努力，藉助醫(yī)學發(fā)展成果，白癜風是能治愈的。

2.耐心。白癜風是一種慢性病，色素的再生、恢復有一個過程，故而不是一朝一夕就會出現(xiàn)治療效果的，一定要按療程服藥、涂藥，不能操之過急。

3.治療用藥要持之以恒，即所謂恒心，不應受工作學習等因素影響而忘記服藥或涂藥。