国产无码另类中出|日韩欧美一级大黄a√片|99艹在线播放电影无码三级片|欧美亚洲色图一区|欧美伊人操美女夜晚影院视频|天天夜夜激情综合六月天|2022美女免费a视频|2022新板本黄色片免费永久|国产精品裸体动漫|成人中出视频久久无码热

當(dāng)前位置:心理頻道 > 愛健康 > 心理保健

支招:城市人孤獨(dú)需全方位排解

支招:城市人孤獨(dú)需全方位排解

“出門一把鎖,進(jìn)門一盞燈。”這是不少“空巢老人”的真實(shí)生活寫照。中國老齡科學(xué)研究中心一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示,城市老年人中感覺幸福和比較幸福的只占56.9%,農(nóng)村老年人的這個比例僅為33.1%。

居家養(yǎng)老服務(wù)券、高齡津貼、百歲以上的老人還將獲得政府的額外補(bǔ)貼……各種居家養(yǎng)老政策惠及著越來越多的老年人,老年人物質(zhì)生活有了保障,但精神上的慰藉卻依然匱乏。記者在采訪中發(fā)現(xiàn),老人日常生活單調(diào)乏味;老人自身的心理問題、家庭關(guān)懷的缺失和社區(qū)配套設(shè)施的不完善是老人樂不起來的主要原因。

 

寂寞生活場景一 足不出戶與電視為伴

從臥室到客廳只有十幾步,這是豐臺區(qū)五愛屯居民高大媽從床到電視機(jī)的距離,每天起床后,高大媽都會走到客廳,把電視打開,一屁股坐進(jìn)沙發(fā)。除了外出買菜和遛狗,高大媽大部分時(shí)間都窩在家里,很少選擇走進(jìn)社區(qū)參與活動。“跟人家又不熟,湊什么熱鬧啊。”兒子劉先生說,自己很少從母親臉上看到發(fā)自內(nèi)心的笑容,勸其多跟街坊聊天,她也不情愿,很擔(dān)心母親得了自閉癥。

有關(guān)資料表明,老年人中85%的人或多或少存在著不同程度的心理問題,27%的人有明顯的焦慮、憂郁等心理障礙,很多老人退休后不愿意主動走出去接觸社區(qū),參與活動,導(dǎo)致心理和精神狀況出現(xiàn)問題。

寂寞生活場景二 坐公交打發(fā)時(shí)間

海淀區(qū)知春里社區(qū)居民李文英(化名)的愛人早在1970年就去世了,30多年來,她一直一個人生活。年輕時(shí)的李文英總是一張公交月票在手,到處東奔西走,“我就像個‘活地圖’,那時(shí)候感覺日子可充實(shí)了。”如今已經(jīng)76歲的李文英腿腳不太好,不能走太遠(yuǎn)的路,樓里的老伙伴有的已經(jīng)去世,有的身體不好,相互之間聯(lián)系就少了很多,“寂寞”二字難免找上了自己。

李文英有個排解寂寞的辦法,就是一個人走到小區(qū)門口的公交車站,坐上一趟公交車到終點(diǎn),然后再坐回來,有時(shí)來回需要近3個小時(shí),“這樣既可以消磨一上午的時(shí)間,也可以看看北京城的變化。”李文英這樣解釋。

李文英獨(dú)自居住,是怕給兒女添麻煩,兒子、女兒每天給她打電話的時(shí)候她最高興了,特別是女兒,講起一些工作上的事情和以前老鄰居家的事情,總能逗得李文英哈哈大笑。“有時(shí)候兒女給我送東西來,我總說你們在我這空蕩蕩的大房子里多坐一會我最開心,要是還能多見見孫子和外孫子,那就更高興了。”