現(xiàn)在假設(shè)這樣一樣情景：你今天買彩票中了獎(jiǎng)，兌獎(jiǎng)規(guī)則有兩種方案可供選擇：一種是你可以選擇在今天立即得到１００元錢，另外一種是你可以選擇在一年之后的同一天得到１２０元錢，請(qǐng)想象一個(gè)你會(huì)丟失可種方案？而如果兌獎(jiǎng)規(guī)則發(fā)生了變化，它提供的兩種方案為：一種是在第五年的今天得到１００元錢，而另外一種是在第六年的同一天得到１２０元錢。那么此時(shí)你會(huì)選擇前者還是后者呢？心理學(xué)的實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，大部分的被試在第一個(gè)情景下會(huì)選擇現(xiàn)在立即得到１００元錢，而在第二個(gè)情景下會(huì)選擇在第六年得到１２０元錢。
以上兩種情景反映了心理學(xué)上一個(gè)非常重要的現(xiàn)旬——時(shí)間折扣。“時(shí)間折扣”現(xiàn)象幾乎影響到了人類生活的方方面面，上面這個(gè)例子可以看出雖然獲得１００元和１２０元的時(shí)間間隔恒定，但是人產(chǎn)對(duì)于１００元和１２０元的喜好卻在前后情景中發(fā)生了明顯的改變。換句話說，人們似乎表現(xiàn)出這樣一種矛盾傾向：對(duì)于同樣一個(gè)問題，在當(dāng)前人們似乎更注重感官經(jīng)驗(yàn)，更加的沖動(dòng)和非理性；而當(dāng)人產(chǎn)設(shè)想將來情景時(shí)，似乎反而變得理性起來。是什么原因使人們產(chǎn)生了這種看似矛盾的心理傾向呢？
首先我們來看一看“時(shí)間折扣”是如何定義的。
所謂時(shí)間折扣，是指對(duì)于同一個(gè)物品，獲得它的時(shí)間越來越接近現(xiàn)在，它對(duì)于人們的價(jià)值也就越來越大。并且研究發(fā)現(xiàn)，人們的時(shí)間折扣曲線并不是線性的，而是雙曲線性質(zhì)的；獲得物品的時(shí)間距離越遠(yuǎn)，它的時(shí)間折扣率也就越小。
這就可以理解，對(duì)于上面的情景：在第一種情景中，第一年的１２０元在下降速度比較快，很有可通報(bào)使它對(duì)于人們的價(jià)值低于當(dāng)前的１００元，因此人們會(huì)選擇馬上得到１００元；而在第二種情景下，第六年的１２０元在第五年之后其價(jià)值減少速度變得很慢，這就導(dǎo)致了第六年的１２０元對(duì)于人產(chǎn)而言可能有要比第五年的１００元更有吸引力，因此大部分人們會(huì)選擇第六年的１２０元。
了解這個(gè)現(xiàn)象對(duì)于我們的現(xiàn)實(shí)生活有很大的意義，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中的很多問題都可以用“時(shí)間折扣”來解釋，比如養(yǎng)老金問題、信用卡問題，以及各種成癮問題。但是在人們?nèi)粘Ｉ�活中影響非常普遍的還是拖延問題。時(shí)間折扣解釋了我們做事拖延的一些原因。
意識(shí)到“時(shí)間折扣”問題是大有好處的。因?yàn)槟阋庾R(shí)到自己有可能低估未來收益的價(jià)值，你就可以通過一些技巧和方法來彌補(bǔ)。
１、認(rèn)識(shí)到做事情先后原則是重要性，而不是事情的難易度。
２、運(yùn)用正確的方未能分清事情的重要性程度。
３、通過設(shè)立最后期限戰(zhàn)勝拖延的陋習(xí)。