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用自由意志拯救抑郁心靈

用自由意志拯救抑郁心靈

2月26日,河北唐山師范學院音樂系的一名女生跳樓自殺。據(jù)報道,這位女生是河北石家莊人。這很容易讓人聯(lián)想到,這位女生的自殺,可能是此前一起自殺事件的連鎖反應。

  這起自殺事件發(fā)生在石家莊學院,該校一名來自威縣農村的大三女生劉偉前不久自殺身亡,并留下了多達10萬字的日記。日記顯示,令劉偉自殺的直接原因是找不到工作。

  劉偉自殺一事引起了廣泛關注,人力資源和社會保障部就業(yè)促進司副司長王亞棟在接受中國政府網訪談時就此發(fā)出感慨,并稱將加強對高校畢業(yè)生就業(yè)的指導與服務。

  王亞棟稱,受國際金融危機影響,高校畢業(yè)生就業(yè)壓力加大,形勢嚴峻。

  河北石家莊是我的家鄉(xiāng),所以這兩起自殺事件尤其令我心痛。并且,我也來自農村,而我們村莊現(xiàn)在的大學生比我那時多了很多,但每年都有人找不到工作。

  然而,找不到工作真的是劉偉自殺的主要原因嗎?

  信念才是自殺的根本原因

  劉偉為什么會自殺?

  最顯而易見的原因是找不到工作。劉偉是一名大專生,大三畢業(yè)的時候,而她的日記中以下一些片斷顯示,找不到工作給她帶來了很大的困擾。

  “如果我沒有上大學,可能會遺憾一輩子,而現(xiàn)在上了大學,快要畢業(yè)了也沒有得到自己想要的,更覺得遺憾。”

  “逃避現(xiàn)實,是最無奈、最懦弱、最愚蠢的表現(xiàn),而現(xiàn)在的我卻一味逃避。想輟學,可又一想,親人、鄰里會怎么看,堂堂正正一個大學生竟然連個工作都找不到,面子又往哪放……總想找個地縫鉆進去不出來了,總想一直睡著不要醒來,因為醒來就要面對現(xiàn)實。我該怎么辦?自己已無法主宰自己的人生。”

  “不能再這樣折磨自己了,再這樣下去非得崩潰不可,總是胡思亂想,害怕找不到工作,心里總是一百個擔心,結果,恐怕什么也干不成,一無所用。”

  “在別人看來,你們大學生都可以找到一份舒適的工作,有一個美好的未來,而真正做了大學生才知道遠非如此,工作是何其難找,未來又是何等渺茫。一切都是個未知數(shù)!”

  報道稱,劉偉春節(jié)期間都沒回家,一直在忙著找工作,但沒有結果。并且,不僅是畢業(yè)后的正式工作難找,甚至假期找一個兼職都不容易。2008年暑假,劉偉想做兼職的話務員,去了發(fā)現(xiàn)有200人報名參加。

  就業(yè)壓力大是一個很現(xiàn)實的因素,而且加上大學嚴重擴招和金融危機的爆發(fā),令作為一名大專生的劉偉找工作的壓力比以前更大。

  不過,這一切仍是誘因而已,而不是令劉偉自殺的決定性因素,決定性因素,在她的心里。

  心理治療中有一個著名的ABC理論。A是Affair(事件),B是Belief(信念),C是Consequence(結果)。通常,我們會以為,是事件直接導致了我們一些行為或情緒,即認為是A直接導致了C的產生,但其實,是我們對事件的看法和信念導致了我們這些行為或情緒的產生,也即是B導致了C的發(fā)生。

  在劉偉自殺一事中,C即自殺,而A則是就業(yè)壓力大,至于B則是她自己的內心。通過對她日記的分析,我們可以清晰地看出,是她內心的一些東西令她最終選擇了自殺。

  我沒找到劉偉的整本日記,只是看到報道她自殺一事的媒體對她日記的摘錄,而這些摘錄可以看出以下幾個特點:

  1.處處都是自我譴責和自我否認;

  2.情緒非常低落;

  3.什么事都提不起精神來;

  4.非常在乎別人的看法;

  ……

  這些特點顯示,她應該是有相當嚴重的抑郁。如果非要做一個診斷,她應該是患上了嚴重的抑郁癥。