美國密蘇里—哥倫比亞大學的心理學副教授阿曼達·羅斯及其同事，調查了813名兒童和青少年。結果顯示，與其他女孩相比，那些花費大把時間與朋友談論自己麻煩的女孩，更容易讓自己陷入沮喪和焦慮的境地。

　　研究人員稱，女孩之間常�！盎サ箍嗨�”，詳細描述一些小問題，如交男朋友，以及在聚會上的種種失落。 羅斯說：“不可否認，適當傾訴自己的難題，對身心健康有利�！蹦切﹥A向于互倒苦水的女孩子感覺到，她和朋友們更親近了。

　　但若總是互倒苦水，就不是一件好事情了。那些女孩總是花大把的時間討論麻煩和問題，她們認為這樣會讓自己心里好受些，但這恰恰擠占了積極思維的空間，直接導致她們有一種悲傷、無望和擔憂的感覺。與其他女生相比，她們更容易表現出沮喪和焦慮的癥狀。

　　此外，研究者還發(fā)現，與女孩的情況相反，男孩與朋友們談論自己的麻煩，不僅使友誼更加牢固，還不會帶來情緒障礙增長的風險。