現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá)，在網(wǎng)絡(luò)上一些朋友會(huì)經(jīng)常光顧社交網(wǎng)站以便與交友和溝通，可是心理專家卻發(fā)現(xiàn)，不少朋友因?yàn)槌３Ｊ褂眠@些社交網(wǎng)站而開(kāi)始感覺(jué)自己的心情越來(lái)越差，這里的原因在哪里呢？

很多大學(xué)生都癡迷于社交網(wǎng)絡(luò)。

新華社電 社交網(wǎng)站是人們與家人和朋友保持聯(lián)系的平臺(tái)，但美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，使用社交網(wǎng)站的時(shí)間越長(zhǎng)，人的心情會(huì)越差。

研究報(bào)告發(fā)表于14日出版的《科學(xué)公共圖書(shū)館綜合卷》雜志。

選擇大學(xué)生做實(shí)驗(yàn)

密歇根大學(xué)研究人員找來(lái)82名大學(xué)生志愿者進(jìn)行這項(xiàng)研究。研究人員說(shuō)，之所以選擇大學(xué)生，是因?yàn)樗麄兪褂蒙缃痪W(wǎng)站的頻率較高。

研究人員監(jiān)控這些大學(xué)生的社交網(wǎng)絡(luò)使用狀況，同時(shí)每天五次不定時(shí)給他們發(fā)去手機(jī)短信，要求他們回答一些問(wèn)題，比如：當(dāng)前感覺(jué)如何、是否焦慮、是否孤獨(dú)、是否在使用社交網(wǎng)站“臉譜”，是否在與其他人面對(duì)面交流等。

這種調(diào)查方法被稱為“經(jīng)驗(yàn)取樣法”，是一種獲知調(diào)查對(duì)象日常生活中所思、所感和行動(dòng)的可靠途徑。

研究人員還在調(diào)查開(kāi)始和結(jié)束時(shí)分別詢問(wèn)調(diào)查對(duì)象對(duì)生活的滿意程度。此次調(diào)查共持續(xù)兩個(gè)星期。

“臉譜”不能增幸福感

調(diào)查結(jié)果顯示，使用社交網(wǎng)站越多的大學(xué)生，不快樂(lè)感覺(jué)越多，對(duì)生活的滿意度下降越明顯。與之相反的是，使用網(wǎng)絡(luò)攝像頭與朋友聊天或在現(xiàn)實(shí)生活中見(jiàn)面能讓他們更開(kāi)心，就連笑的頻率也會(huì)增加50%。

研究負(fù)責(zé)人伊桑·克羅斯說(shuō)，調(diào)查結(jié)果體現(xiàn)了互聯(lián)網(wǎng)如何影響人們的生活。英國(guó)《每日郵報(bào)》14日引述他的話報(bào)道：“從表面上看，‘臉譜’為滿足人們基本的社交需求提供了無(wú)價(jià)的資源。但我們發(fā)現(xiàn)，‘臉譜’并沒(méi)有能增進(jìn)人的幸福感，相反，還會(huì)削弱這種感覺(jué)。”

當(dāng)前尚無(wú)證據(jù)證明人們?cè)诓婚_(kāi)心時(shí)會(huì)更多使用社交網(wǎng)站。克羅斯說(shuō)，孤獨(dú)和社交網(wǎng)站是兩個(gè)獨(dú)立影響幸福感的因素，“人們并非因?yàn)樾那椴缓没蛘吖陋?dú)才去使用‘臉譜’”。

牛津大學(xué)國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)研究所博士伯尼·霍根說(shuō)，人們使用社交網(wǎng)站時(shí)，往往會(huì)同時(shí)和多人交流，有時(shí)會(huì)“顧此失彼”，不經(jīng)意間冷落某些人。這或許是造成這些夫婦婚姻不和諧的原因之一。

保持快樂(lè)的心情需要我們真實(shí)的面對(duì)生活，包括溝通和交友，現(xiàn)實(shí)生活中的朋友要比網(wǎng)絡(luò)中看不到聽(tīng)不到的朋友可靠的多。