現(xiàn)在很多青少年有上網(wǎng)成癮的習(xí)慣，這就導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績一直下滑，甚至影響到孩子正常的生活，危害孩子健康。孩子一旦有網(wǎng)癮，不論家長怎樣責(zé)罵都無濟(jì)于事。那么如何幫助孩子戒掉網(wǎng)癮呢?下面小編就為大家詳細(xì)介紹。

1.首先父母應(yīng)該負(fù)起責(zé)任來。父母應(yīng)積極與孩子進(jìn)行平等的交流溝通，加強(qiáng)對孩子的精神關(guān)懷。家長應(yīng)該積極與孩子進(jìn)行平等的交流溝通去了解他們的內(nèi)心世界，如家長可經(jīng)常與孩子聊孩子感興趣的事情，共同參與孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認(rèn)知，滿足孩子對精神之愛的需求，減少孩子上網(wǎng)的欲望。

2.讓孩子去了解現(xiàn)實(shí)的生活。青少年需要充實(shí)的精神生活和豐富多彩的娛樂活動，釋放精力，調(diào)節(jié)情緒與心理，緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力。所以，不讓他們上網(wǎng)，就必須找到別的愛好代替，如打球、集郵、游泳、下棋、登山、旅游或戶外活動等，讓青少年在活動中、在參與集體生活中感受現(xiàn)實(shí)生活的真實(shí)與快樂。

3.正確地處理孩子們之間的男女關(guān)系。創(chuàng)造男女學(xué)生正常交往的條件和途徑，進(jìn)行切實(shí)有效的青春期心理教育。針對中學(xué)生由于青春期性心理的萌動對異性產(chǎn)生好奇而上網(wǎng)交異性朋友的行為，我鼓勵和支持男女學(xué)生之間的正常交往。我經(jīng)常利用班會課、集體活動，努力創(chuàng)設(shè)男女同學(xué)正常交往的條件。

心理頻道小編溫馨提示：孩子上網(wǎng)成癮，其中一部分原因是因?yàn)榧议L教育疏忽導(dǎo)致的。所以孩子犯錯后不要把原因都?xì)w咎在孩子身上，也會反省自己，這樣才能有助于孩子戒掉網(wǎng)癮。