心理專家表示，如今物價(jià)上漲，不少市民把購(gòu)物車從商場(chǎng)開到網(wǎng)絡(luò)，圖個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。要避免網(wǎng)購(gòu)癮，關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)移注意力：閑暇時(shí)別“宅”在家里，可以約上老朋友聊天喝茶、看看電影，或是參加健身鍛煉。

心理醫(yī)生：

“網(wǎng)購(gòu)癮”是種都市病

本報(bào)訊(記者劉元聰)昨日，本報(bào)刊登了網(wǎng)絡(luò)買家成“網(wǎng)購(gòu)奴”的新聞，引來大量網(wǎng)友“共鳴”。記者與心理醫(yī)生交流后得知，這其實(shí)是種普遍的都市病――網(wǎng)購(gòu)成癮綜合癥，想戒掉還需及時(shí)調(diào)整生活方式。

心理專家表示，如今物價(jià)上漲，不少市民把購(gòu)物車從商場(chǎng)開到網(wǎng)絡(luò)，圖個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。但網(wǎng)購(gòu)一旦上癮，會(huì)產(chǎn)生慣性，逐漸演變成“強(qiáng)迫行為”。

要避免網(wǎng)購(gòu)癮，關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)移注意力：閑暇時(shí)別“宅”在家里，可以約上老朋友聊天喝茶、看看電影，或是參加健身鍛煉。

此外，市民還應(yīng)該學(xué)著記賬�？梢园严胭I的東西先記下，過段時(shí)間再看，也許很多都不再有購(gòu)買的沖動(dòng)了。想購(gòu)物了，改變一下方式，到商場(chǎng)走走，用現(xiàn)金支付。