我的兒子經(jīng)常讓我想起我的前夫——他的爸爸，所以我常常對他懷有恨意和怒氣。他正處于青春期，說話的方式像極了他爸爸。他一定能意識到這點(diǎn)，因為不少人這么提到過：他和他老爸簡直一個樣，也很喜歡戲弄我。我們的關(guān)系一直很僵，我真不知道怎么辦好了。

心理專家露西•貝雷福德：

聽起來，你的矛盾來自于你的兒子和你的前夫引起的復(fù)雜情感。你沒有談到，你多久前和前夫結(jié)束了關(guān)系。但我能想到即使過了好多年，這份情緒依然很強(qiáng)烈。為了你和你兒子間的關(guān)系，你一定要解開這其中的繁雜。讓我?guī)湍阋黄饋怼?/p>

提起你的前夫，我建議你找到一位心理咨詢師。和TA聊聊你前一段婚姻中的方方面面，比如你身在其中的感覺；是如何結(jié)束的；而今是如何影響你的生活的。

你可以去做一些運(yùn)動，比如拳擊，就是一種疏導(dǎo)長期怒火的絕佳方式。

現(xiàn)在我們談?wù)勀愕膬鹤�。你對他的行為的厭惡可能就來自于你對你前夫的�?fù)雜情感。孩子們總希望得到關(guān)注，有時候這種求關(guān)注的方式會是十分負(fù)面的。如果他意識到自己的行為并不能耍弄到你，他很快就會放棄。

你也可以問問自己，為什么他做的那些事讓你這么苦惱？是不是因為你兒子開始形成自己的人格讓你不爽了？或者說，你是在對自己生氣，生氣自己沒有把你們的關(guān)系處理的更好？有一點(diǎn)你無法改變，他和他的父親肯定是相像的。而你的兒子也每天都在成長，請你也試著控制自己的感受。