怎樣促進青春期性心理健康的成熟

隨著青春期的進入，預示著孩子們的長大，也預示著生殖系統(tǒng)的成熟。那青春期孩子們的性心理成熟了嗎?怎樣促進青春期性心理健康的成熟?一起隨小編進入文章看看吧。

加強青春期的性教育，是促進男女青年性心理衛(wèi)生的重要途徑，由于人是作為一個完整的心身統(tǒng)一體對外 作用的，所以對性的適應也是整個人格的適應。青年一代性適應、性心理的健康狀況是否良好，不僅關(guān)系到廣 大青年性心理的塑造和奠定健康的性心理的基礎(chǔ)，而且還是關(guān)系到我國社會主義精神文明的大問題。

(一)加強性教育。在我國長期以來，性教育是一個禁區(qū)，經(jīng)常出現(xiàn)“談性色變”的局面。其實，“食色 性也”，人的性欲是一種自然屬性，是正常的生理現(xiàn)象。性教育不只是性的教育，而且是人的教育，文明的教 育。從這個意義上講，有人認為目前我們對性健康的宣傳與教育，可能是標志著在中國這塊古老大地上“最后 一塊封閉領(lǐng)地的開放”。

性教育對處于青春期的廣大男女青年更有特別重要的意義。通過性教育，可以使他們懂得一些性的知識， 正確對待青春期出現(xiàn)的一些性生理心理現(xiàn)象，對性欲沖動保持理智的態(tài)度，使他們學會保護自己，調(diào)節(jié)自己， 愛護自己，發(fā)展和完善自己，更好地防止在成長發(fā)育期間產(chǎn)生性生理疾病和性心理障礙。這對于他們今后的戀 愛婚姻和終生幸福，也是至關(guān)重要的。從社會的角度看，性教育對于提高青少年的性道德，防止性罪錯、建設 性文明也有普遍意義。

在我國一般把青少年的性教育又稱作青春期教育，教育的內(nèi)容概括地講大體有性生理教育、性心理教育和 性道德教育，具體包括德、智、體、美幾個方面。

1.性德育教育。主要指培養(yǎng)青少年以社會文化所要求的，以社會主義道德為標準的處理關(guān)于自身性的各方 面的問題。比如，怎樣結(jié)交異性朋友，怎樣看待選擇戀人，怎樣搞好夫妻、家庭關(guān)系，預防性罪錯問題等等。

2.性智育教育。主要指傳授關(guān)于性器官、性發(fā)育、性行為、性生殖以及性衛(wèi)生等方面的基礎(chǔ)知識。

3.性體育教育。就是使青少年懂得如何通過身體的健美鍛煉獲得健美的體型發(fā)育和性發(fā)育。

4.性美育教育。重點是讓青少年了解如何塑造自己美的性別特征，其中應包括體型美、容貌美、膚色美、 服裝美、儀表以及氣質(zhì)、性格美等等。

(二)堅持異性間的文明交往。人是社會的人，要學習、工作和生活，就不可避免地要與異性交往。如果 異性之間的交往不慎，也會帶來不必要的苦惱與麻煩，尤其是青春期的男女青年，更是這樣。一般來說，應該 樹立正確的交往動機，堅持自然、大方、文明的交往方式。從青春期男女青年自身來說，正值鐘情懷春的初期 ，男女交往時應心地坦白、自然大方。當對某個異性產(chǎn)生好感時，要學會用理智控制自己，戰(zhàn)勝情感的沖動。 男女交往時要注意時間、地點、場合，把握情感的分寸，講究儀表談吐，做到文明禮貌，既要熱情大方，又不 可輕浮放蕩;還要注意交往雙方那種“言者無意、聽者有心”、“自作多情”和“互相猜忌”的事情發(fā)生，努 力把自己塑造成具有文明行為和高尚風度的青年人。

(三)減少與消除有害刺激的影響。色情的書刊、影視、圖畫等，對青年性欲沖動是一種極為強烈的不良 刺激，不僅影響正常的學習和生活，而且容易誘使青少年走上性犯罪的歧途。所以一定要教育青少年嚴格要求 自己，抵制各種不良影像書刊的誘惑，確保自己有健康的精神生活。

(四)培養(yǎng)強烈的事業(yè)心。青春期是人一生中的黃金年華，在這期間，他(她)們不僅身體各器官的構(gòu)造 與功能迅速生長發(fā)育，漸趨成熟，而且可以通過精心培養(yǎng)、科學鍛煉、良好影響和自我努力變得更加完美。許 多有志男女青年都能抓緊這大好時光，抱著為祖國四化建設多做貢獻的雄心壯志而奮力拼搏。這種強大的動力 ，對于疏導、調(diào)節(jié)處于青春期青年的性欲沖動有著巨大的積極作用。

總之，為了我國廣大青年們的順利成長，我們不要過分抑制對性的感情和表現(xiàn)，重要的是有智慧的加以引 導，使其有利于人類的幸福和發(fā)展。讓每個人都對性建立一個正確的價值觀，使每個有志青年都成長成為高尚 、歡樂、健康、幸福和大有作為的人。