青少年時期是一個人成長的關(guān)鍵時期。青少年時期的生理發(fā)育和心理發(fā)育都開始逐漸走向成熟，在這個時期，一個人的價值觀開始逐漸形成，漸漸對這個世界有了自己的看法。因此，幫助青少年養(yǎng)成良好的心理衛(wèi)生習(xí)慣顯得尤其重要。如果青年少的心理衛(wèi)生工作不到位，將影響他的一生，所以，必須密切關(guān)注青少年的心理衛(wèi)生。

青少年期處于生理、心理、社會諸方面從未成熟到成熟、從未定型到定型的急驟變化時期。在整個人生的發(fā)展過程中，以青少年期的心理變化最為劇烈。人們常用“狂風(fēng)暴雨”來概括動蕩復(fù)雜的青少年期的特征。青少年的內(nèi)心深處常常充滿著矛盾，他們與外界也常常充滿著沖突，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，是容易發(fā)生各種心理行為問題乃至精神疾病的高峰期。心理衛(wèi)生工作在青少年期顯得非常迫切。

青少年在其心身發(fā)展過程中，會面臨許多從未遇到過的新課題，L.P.Thorpe論述了青春期心理衛(wèi)生的八方面問題：①從父母親監(jiān)護(hù)中獲得自由;②合理使用閑暇時間的指導(dǎo);③異性之間的關(guān)系;④與同伴順應(yīng);⑤智力的成熟;⑥職業(yè)選擇;⑦情感的成熟;⑧發(fā)展生活目標(biāo)。這些問題處理不妥，就容易產(chǎn)生適應(yīng)不良，青少年時期是容易對生活中的變化或挫折產(chǎn)生反應(yīng)并且呈現(xiàn)問題的年齡階段。

青少年心理衛(wèi)生問題尤其集中地反映在對性成熟狀態(tài)的良好適應(yīng)，人際關(guān)系的妥善處理，理想與現(xiàn)實矛盾的合理解決等方面。

產(chǎn)生青少年心理問題的原因是多方面的，如，自我意識的迅速發(fā)展，自我處于分化、矛盾向統(tǒng)一的轉(zhuǎn)化過程中，常容易因為自我形象問題而帶來苦惱;青春期處于生理發(fā)育成熟階段，如何處理好性生物性與性社會性的矛盾以及學(xué)習(xí)與異性的相處，是青少年期煩惱的主要來源之一;青少年的自尊心、自立欲強(qiáng)，容易與外界尤其是父母發(fā)生沖突，青少年對友誼的需求大于別的年齡階段，為此，常常帶來些矛盾和苦悶;青少年想象豐富、抽象思維活躍，往往容易產(chǎn)生幻想或不切實際的“理想”，因而容易與現(xiàn)實發(fā)生矛盾，加之受社會環(huán)境變化的影響較大，存在著社會適應(yīng)的問題。

當(dāng)青少年面臨心理問題時，其表現(xiàn)形式多種多樣，如，害羞或退縮;緊張、不安、焦慮或憂郁;生理、心理反應(yīng);攻擊、敵對以及沖動性行為乃至犯罪行為;煙、酒、藥物嗜好行為，以及精神疾病性表現(xiàn)，等等。青少年期的生理心理劇變既可能是一種危機(jī)，但也可能是一種轉(zhuǎn)機(jī)，青少年經(jīng)過這一動蕩的階段而走向成熟。但青少年期是一個容易失去平衡、引發(fā)心理行為問題并進(jìn)而影響心身健康和發(fā)展的年齡階段，迫切需要加強(qiáng)心理衛(wèi)生工作。

加強(qiáng)青少年心理衛(wèi)生，既需要青少年自身的心理保健，也非常需要家庭、學(xué)校、社會多方面的工作。從青少年自身來說，要加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識學(xué)習(xí)，樹立積極的人生態(tài)度，培養(yǎng)挫折的適應(yīng)能力，陶冶自己的情緒和個性，健全自我意識，學(xué)會心理調(diào)節(jié)，把學(xué)習(xí)、工作和娛樂結(jié)合起來，加強(qiáng)對自己、對社會以及個人與社會關(guān)系的認(rèn)識。從家庭、學(xué)校、社會來說，應(yīng)充分尊重、理解、信任、愛護(hù)青少年，給他們以發(fā)展自己的自由和條件，多指導(dǎo)少指責(zé)，多幫助少干涉，加強(qiáng)青少年的心理衛(wèi)生教育、性知識教育和生活指導(dǎo)，建立心理咨詢、輔導(dǎo)、治療的機(jī)構(gòu)，幫助青少年解決心理困惑和實際困難。

青少年的心理衛(wèi)生對于個人的成長而言尤為重要。社會要密切關(guān)注青少年的心理需求，幫助他們解決心理難題，分擔(dān)他們的苦惱。同時，要幫助他們養(yǎng)成積極的心態(tài)，讓他們學(xué)會控制和釋放自己的情緒，樹立良好的心理衛(wèi)生習(xí)慣。只有這樣，青少年的心理問題才能得到切實的解決。