在《北京市中小學(xué)心理健康教育調(diào)研報告》中，記者發(fā)現(xiàn)，“學(xué)生遇到煩惱和困惑時，首先向誰求助”的調(diào)查結(jié)果顯示：向家人求助的學(xué)生為28.7%；向知心朋友和同學(xué)求助的學(xué)生為55.3%；向?qū)W校心理教師求助的學(xué)生為11.1%；向班主任或其他學(xué)科教師求助的學(xué)生為 1.2%；向社會上的心理專業(yè)人員求助的學(xué)生為1.7%；未回答的學(xué)生為2.1%。

　　朋輩輔導(dǎo)更易走進(jìn)對方心靈

　　“在我的情緒處于低谷時，同學(xué)的幫助仿佛是黑暗的房間里射進(jìn)的一束光芒，在這個陽光的照射下，我知道了門在哪里。”一位接受同伴朋輩心理互助的同學(xué)在交流中感慨地說。

　　學(xué)生遇到煩惱和困惑時首先向好朋友和同學(xué)求助的比例高居首位，其次是家人，求助學(xué)校心理教師的比例僅為 11.1%，而求助其他教師的幾乎沒有。“這一方面是青少年的心理特征所致，也和學(xué)校心理輔導(dǎo)是否貼近學(xué)生心理需求有關(guān)系。”北京教育科學(xué)研究院德育研究中心孟佳分析說。

　　“同學(xué)幫同學(xué)，其實就是朋輩輔導(dǎo)。”北京教育科學(xué)研究院德育研究中心白玉萍副教授認(rèn)為，同學(xué)之間的價值觀、思維方式、生活經(jīng)歷相似，同教師相比，更沒有距離感，更容易走進(jìn)對方心靈。

　　從另一組數(shù)據(jù)中，我們也可以看出，學(xué)生在遇到煩惱和困惑時更偏向于同伴之間的傾訴和交流。在“學(xué)生認(rèn)為有心理問題但不去學(xué)校心理咨詢室求助的原因”是：7.6%的學(xué)生反映學(xué)校心理咨詢室基本不開放，2.6%的學(xué)生表示不喜歡心理教師，擔(dān)心被別人說閑話的學(xué)生占到41.1%，沒時間去心理咨詢室的學(xué)生為16.2%，認(rèn)為通過別的方式也可以解決問題和苦惱的學(xué)生為30.2%，2.3%的學(xué)生沒有回答該問題。

　　上述數(shù)據(jù)表明，學(xué)生在分析同學(xué)有心理問題但不去學(xué)校心理咨詢室求助的原因時，擔(dān)心別人說閑話的位居第一位，還有16.2%的學(xué)生認(rèn)為是沒時間，不喜歡心理教師的比例很小。“學(xué)生對參加心理咨詢的認(rèn)識誤區(qū)仍然是心理咨詢室發(fā)揮作用的最大障礙。學(xué)生對存在心理問題的自我評價大大高于他評，對心理健康教育需求有強(qiáng)烈的自我意識。”孟佳說。

　　教材欠缺阻礙學(xué)生自身需求

　　在目前新課程教材改革實驗中，適應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的教材建設(shè)是非常重要的，高水平的心理健康教材是學(xué)生實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、提高心理素養(yǎng)的重要學(xué)習(xí)資料。雖然在學(xué)校的心理健康課教材配備方面，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為自己沒有教材（62.8%），但有些中小學(xué)的心理學(xué)課程開展得卻是豐富多彩。西藏中學(xué)開設(shè)了符合內(nèi)地藏族學(xué)生的年齡特點與民族特點，能滿足藏族學(xué)生需求的心理健康教育校本課程�！侗本┪鞑刂袑W(xué)心理健康教育》教材的編寫在內(nèi)地西藏班（校）中尚屬首創(chuàng)。

　　北京師范大學(xué)附屬平谷中學(xué)的《心靈導(dǎo)航》與《放飛心靈》校本心理教材突出“貼近學(xué)生心理、可操作性強(qiáng)、激發(fā)學(xué)生興趣、注重學(xué)生參與”4個特點，北京教育學(xué)院校長研修學(xué)院副院長王遠(yuǎn)美教授評價：“教材體現(xiàn)了學(xué)生主體性和新課程觀。”

　　此外，調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，對開設(shè)心理健康課的認(rèn)可度，曾經(jīng)有過嚴(yán)重心理問題的學(xué)生顯著高于現(xiàn)在有嚴(yán)重心理健康問題的學(xué)生，認(rèn)為同學(xué)中心理問題很多的學(xué)生對開設(shè)心理健康課的認(rèn)可度顯著低于認(rèn)為很少的學(xué)生。說明心理健康課對現(xiàn)實有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生的幫助效果有限，這樣的學(xué)生應(yīng)該得到更充分和個性化的心理援助。

　　在學(xué)生對心理咨詢室態(tài)度的問題上，45%的學(xué)生表達(dá)了喜歡。對學(xué)生的調(diào)查分析還顯示，在開設(shè)心理健康教育課上，郊區(qū)的學(xué)生給予認(rèn)可的比例顯著高于城八區(qū)的學(xué)生；學(xué)校有專職心理教師的學(xué)生喜歡心理咨詢室的比例高于沒有的學(xué)生；不同學(xué)段的學(xué)生喜歡心理咨詢室的比例差異為小學(xué)高于初中，初中高于高中。

　　學(xué)生喜歡講授與活動相結(jié)合

　　調(diào)查數(shù)據(jù)表明，半數(shù)學(xué)生喜歡的心理健康教育形式是講授與活動相結(jié)合的形式，以活動為主的方式也得到部分學(xué)生（36%）的認(rèn)可，而喜歡講授的學(xué)生非常少，僅為5.4%。由此可見，采用學(xué)生喜歡的教育形式來開展心理健康教育才能保證教育效果。

　　學(xué)生參加各種形式的個別心理咨詢的比例是 26%，從來沒做過咨詢的學(xué)生占到 72.6%，參加團(tuán)體心理咨詢的學(xué)生比例也只有 34%。由此可見，心理咨詢活動必須要貼近學(xué)生的實際和需求。延慶縣西屯小學(xué)認(rèn)識到小學(xué)生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理性思維，他們在學(xué)生心理健康教育活動中融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，形式多樣、輕松活潑，受到學(xué)生歡迎。對學(xué)生參與調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行分析顯示：學(xué)生最喜歡的心理教育內(nèi)容在不同學(xué)段上差異明顯。小學(xué)生最喜歡的內(nèi)容依次是：自我心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)；初中生最喜歡的內(nèi)容依次是：自我心理輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)；高中生最喜歡的內(nèi)容依次是：人際關(guān)系輔導(dǎo)、自我心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。

　　“突發(fā)事件或傷害事件的有效應(yīng)對的教育內(nèi)容比較重要，尤其在初中階段尤為重要，但調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生喜歡的比例只有 1.7%，小學(xué)生（13.1%）和高中生（7.1%）稍高一些。”孟佳提醒說，“這種情況應(yīng)該引起注意。”

　　不同性別學(xué)生最喜歡的心理健康教育內(nèi)容差異十分明顯，女生偏重于人際關(guān)系和自我心理輔導(dǎo)；男生則在突發(fā)事件或傷害事件的有效應(yīng)對、正確對待網(wǎng)絡(luò)、生涯發(fā)展規(guī)劃等方面明顯比女生高。

　　所以，在心理健康教育內(nèi)容的確定上要注意男女生的性別差異，實施更有針對性的教育內(nèi)容，以滿足學(xué)生的不同需求。

　　崇文區(qū)景泰小學(xué)注意到在小學(xué)里女生普遍比男生優(yōu)秀，班干部大部分是女孩子，小男生出現(xiàn)“娘娘腔”的人存在一定的比例。他們提出心理健康教育的目標(biāo)是“培養(yǎng)健康的快樂男孩、快樂女孩”，注意對學(xué)生的性別教育，將性別意識教育融入人格教育。

　　“北京市大部分中小學(xué)開設(shè)的心理健康教育課都以學(xué)生心理發(fā)展特點和心理需求為基礎(chǔ)，精心設(shè)計內(nèi)容，貼近學(xué)生實際。”白玉萍說，“此外，通過我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生認(rèn)可心理健康的表現(xiàn)是善于和人溝通、性格開朗、適應(yīng)能力強(qiáng)，而不是學(xué)習(xí)成績好，學(xué)生對心理健康的內(nèi)涵有比較充分的認(rèn)識和理解，這應(yīng)該是心理健康教育工作對學(xué)生成長產(chǎn)生的良好影響。”