隨著國家二胎政策的放開，各位準(zhǔn)媽媽們是否都在開心地忙著備孕呢?那么，備孕有哪些需要注意的事項(xiàng)呢?不要著急，小編相信你也知道，備孕期間，孕婦的心理健康直接影響著胎兒的健康。如果備孕期間孕婦情緒過于波動(dòng)，或大悲或恐懼，嚴(yán)重者會(huì)造成胎兒早產(chǎn)，甚至胎死腹中。

據(jù)介紹，人的情緒與大腦皮層、邊緣系統(tǒng)和植物神經(jīng)關(guān)系密切。情緒的變化會(huì)引起生理上的變化，醫(yī)學(xué)臨床研究表明，許多疾病都與患者的情緒有關(guān)，而孕婦的心理狀態(tài)對胎兒的影響更為敏感。

當(dāng)孕婦的精神愉快、情緒和諧時(shí)，血液中有利于胎兒健康發(fā)育的激素和化學(xué)物質(zhì)增加，胎兒的活動(dòng)便更加有規(guī)律性，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

相反，孕婦的情緒悲傷或恐懼，會(huì)使血液中增加有害神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)，引起腎上腺激素分泌過多，可能導(dǎo)致兒童頜發(fā)育不全形成腭裂。有的還可能會(huì)造成胎兒早產(chǎn)，甚至胎死腹中。

人們都知道有“產(chǎn)后抑郁癥”之說，其實(shí)，孕婦在懷孕期間，不同孕期也有不同的心理活動(dòng)變化。

據(jù)了解，這些表現(xiàn)有幾種情形，其中，焦慮性狀態(tài)：孕婦表現(xiàn)為煩躁，緊張和恐懼疑惑;抑郁性情緒：表現(xiàn)為過分憂慮，懊喪、自責(zé)自卑、失落感;強(qiáng)迫性觀念：常見有過分擔(dān)心胎兒是否畸形而整天“瞎尋思”，處處謹(jǐn)小慎微。這些癥狀如果得不到及時(shí)有效的緩解，很容易導(dǎo)致心理疾病。

為確保孕婦、胎兒的身心健康，婦產(chǎn)科專家提醒，孕婦應(yīng)做好孕期保健，定期孕檢及專家咨詢，必要時(shí)應(yīng)找心理專家予以指導(dǎo)。

另外，家庭、社會(huì)也應(yīng)給予孕婦特殊關(guān)懷，尤其是丈夫家人的體貼、關(guān)心，能幫助孕婦的不健康的心理癥狀減輕或消除。

孕婦生氣對胎兒的影響

1)生氣對皮膚的影響

生氣時(shí)，大腦血液中增加的毒素，會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。

2)生氣對子宮、乳腺的影響

男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統(tǒng)，子宮走肝。氣上升，會(huì)傷到乳腺，下沉就傷子宮。

3)生氣對甲狀腺的影響

老生氣會(huì)使甲狀腺功能失調(diào)，發(fā)生甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。

4)生氣對大腦的影響

大量血液涌向大腦，腦血管壓力增加，此時(shí)血液中含有毒素最多，進(jìn)一步加速了腦部的衰老。

5)生氣對肺的影響

女性情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸會(huì)急促，甚至出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒時(shí)間收縮，得不到應(yīng)有的放松，從而危害肺健康。

6)生氣對胃的影響

生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，使腸胃血流量減少，蠕動(dòng)減慢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃潰瘍。

7)生氣對肝的影響

生氣時(shí)人體會(huì)分泌兒茶酚胺，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

孕婦壓力大影響嬰兒

很多人都知道，在懷孕期間，如果心理壓力過大，會(huì)影響到胎兒。但是具體會(huì)影響到胎兒哪些方面，并不是很明確。美國心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，孕婦如果因?yàn)楣ぷ�、生活、人際等問題而出現(xiàn)心理壓力，那么會(huì)影響嬰兒的免疫力，導(dǎo)致孩子容易出現(xiàn)過敏癥與哮喘。

報(bào)道稱，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，母體孕期心理壓力大會(huì)導(dǎo)致后代免疫系統(tǒng)放大對過敏原的反應(yīng)。美國波士頓哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的賴特博士等人就此進(jìn)行了人類效應(yīng)研究，分析了波士頓387名新生兒臍帶血中的免疫球蛋白E水平。研究發(fā)現(xiàn)，排除孕婦過敏原接觸程度、種族、教育程度和吸煙史等因素，心理上遭受嚴(yán)重壓力的孕婦最有可能生下免疫球蛋白E水平偏高的孩子。

研究人員發(fā)表聲明說：“此項(xiàng)研究進(jìn)一步印證，如金錢或交往等問題致使母體承受的心理壓力，可導(dǎo)致孩子發(fā)育過程中的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)變化，甚至在孕期就可顯現(xiàn)。”

小編在此友情提醒各位準(zhǔn)媽媽們，一旦出現(xiàn)心理壓力過大，一定要及時(shí)進(jìn)行心理放松，要學(xué)會(huì)調(diào)整緩解自己的心理壓力以及諸多不良情緒，真的很重要，這是為了您和胎兒的生理健康著想!最后，小編祝愿天下所有偉大的準(zhǔn)媽媽們一切順利!