拋開(kāi)這些心理女人會(huì)更幸福�，F(xiàn)在生活條件越來(lái)越好，可是很多人的幸福感卻在直線下降，尤其是女性，很難感受生活的快樂(lè)，所以各種各樣的心理疾病也會(huì)隨之出現(xiàn)，而不良的心理狀態(tài)也會(huì)影響到正常的生活以及工作，那么女人該怎么做呢？

1.缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛

生活是美好的，為什么這樣說(shuō)？因?yàn)樯�活中有許多積極的、好的方面。但是，很多人只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福，或是放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂(lè)，于是覺(jué)得生活很悲觀。其實(shí)，生活不是缺乏美，而是缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛。因此，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中陽(yáng)光的一面，你會(huì)更快樂(lè)。

另外，一些媒體為了吸引眼球，也對(duì)生活中的負(fù)面事件大肆宣傳報(bào)道。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心，但同時(shí)也削弱了人們的積極心態(tài)。因此，作為旁觀者，在看待事情方面，要學(xué)會(huì)分析，發(fā)掘好的方面，摒棄不積極的一面。

2.缺乏理想與信念

生活中常常見(jiàn)到一些人只知道努力賺錢(qián)，卻不知為何要努力賺錢(qián)。他們不知道人生中的目標(biāo)與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態(tài)，難以產(chǎn)生長(zhǎng)久、快樂(lè)的幸福感。當(dāng)一個(gè)人缺乏信念，就會(huì)覺(jué)得人生沒(méi)有意義，女人甚至?xí)�產(chǎn)生輕生的念頭。

不知足是一種貪婪，而貪婪是人的天性。俗話說(shuō)“知足者常樂(lè)”，但是，能知足的人越來(lái)越少了，有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢(qián)想賺得更多。這些欲望，指使著人無(wú)休止地奔波勞碌，硬撐著去爭(zhēng)取登上那“輝煌”的頂峰。嘗試站在別人的角度看問(wèn)題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你已經(jīng)生活得很好了。

每一個(gè)人的幸福定義都是不一樣的，但是如果你能夠注重自己的心理健康，善于去發(fā)現(xiàn)生活的美好，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福就在自己的身邊，雖然它不是轟轟烈烈的，但是那些小感動(dòng)依然讓你的女人心潮澎湃。