女性易患季節(jié)性情感障礙?在一些季節(jié)交替的時候，其實隨著環(huán)境以及溫度的改變，人們的情緒也會發(fā)生很大的變化，而這就是典型的，季節(jié)性情感障礙表現(xiàn)，而且女性更容易受到它的影響。這對女性是很有影響的。

在這個季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候，心理科專家表示，日照和氣溫變化大，會容易影響人的情緒，一些本來并不起眼的小事，趕上這個季節(jié)便會誘發(fā)情緒中的不穩(wěn)定因素。據(jù)統(tǒng)計，有30%的人對天氣的變化有感覺，出現(xiàn)種種不適癥狀，因此，建議市民在季節(jié)轉(zhuǎn)換應(yīng)防“心理感冒”，特別要注意季節(jié)性情感障礙的發(fā)生。

“有的小朋友一到冬天，脾氣就變得特別壞，與父母、老師、同學(xué)頂嘴甚至吵架，不喜歡和別人交往，早晨懶得起床，學(xué)習(xí)成績有所下降。可是在春、夏、秋季，他完全變得像另外一個人似的，學(xué)習(xí)進(jìn)步了，脾氣好多了人也勤快了。”

患有季節(jié)性情感障礙的兒童，通常在每年的10-12月開始出現(xiàn)一系列抑郁癥狀，持續(xù)至次年的3-5月，然后自行消失或緩解。據(jù)研究，患季節(jié)性情感障礙的兒童主要是因人體的生物化學(xué)物質(zhì)受光影響所致。

專家表示，褪黑素可能與此病密切相關(guān)。當(dāng)冬季日照少，夜晚逐漸變長時，血液中的褪黑素持續(xù)時間也較長，從而出現(xiàn)睡眠過多，人體懶洋洋，煩躁不安的癥狀。

為什么女性更易患此病，研究認(rèn)為，可能是因為她們對日照時間更加敏感的緣故。因此，醫(yī)生和患者家屬應(yīng)注意觀察其生活是否有發(fā)生變化，比如昏昏欲睡、無精打采、食欲增加(喜歡吃米飯、面包等碳水化合物)、注意力難以集中，不愛與朋友交往等，這對指導(dǎo)治療有所幫助。

通過介紹一些季節(jié)性障礙的知識，我們會發(fā)現(xiàn)，環(huán)境問題和人的情緒是存在非常大聯(lián)系的，所以在不同的季節(jié)轉(zhuǎn)換之際，每個人都應(yīng)該注重自己情緒上的調(diào)節(jié)，尤其是女性朋友。