女性易患季節(jié)性情感障礙?在一些季節(jié)交替的時(shí)候，其實(shí)隨著環(huán)境以及溫度的改變，人們的情緒也會(huì)發(fā)生很大的變化，而這就是典型的，季節(jié)性情感障礙表現(xiàn)，而且女性更容易受到它的影響。這對(duì)女性是很有影響的。

在這個(gè)季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，心理科專家表示，日照和氣溫變化大，會(huì)容易影響人的情緒，一些本來(lái)并不起眼的小事，趕上這個(gè)季節(jié)便會(huì)誘發(fā)情緒中的不穩(wěn)定因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有30%的人對(duì)天氣的變化有感覺(jué)，出現(xiàn)種種不適癥狀，因此，建議市民在季節(jié)轉(zhuǎn)換應(yīng)防“心理感冒”，特別要注意季節(jié)性情感障礙的發(fā)生。

“有的小朋友一到冬天，脾氣就變得特別壞，與父母、老師、同學(xué)頂嘴甚至吵架，不喜歡和別人交往，早晨懶得起床，學(xué)習(xí)成績(jī)有所下降�？墒窃诖�、夏、秋季，他完全變得像另外一個(gè)人似的，學(xué)習(xí)進(jìn)步了，脾氣好多了人也勤快了。”

患有季節(jié)性情感障礙的兒童，通常在每年的10-12月開(kāi)始出現(xiàn)一系列抑郁癥狀，持續(xù)至次年的3-5月，然后自行消失或緩解。據(jù)研究，患季節(jié)性情感障礙的兒童主要是因人體的生物化學(xué)物質(zhì)受光影響所致。

專家表示，褪黑素可能與此病密切相關(guān)。當(dāng)冬季日照少，夜晚逐漸變長(zhǎng)時(shí)，血液中的褪黑素持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)，從而出現(xiàn)睡眠過(guò)多，人體懶洋洋，煩躁不安的癥狀。

為什么女性更易患此病，研究認(rèn)為，可能是因?yàn)樗齻儗?duì)日照時(shí)間更加敏感的緣故。因此，醫(yī)生和患者家屬應(yīng)注意觀察其生活是否有發(fā)生變化，比如昏昏欲睡、無(wú)精打采、食欲增加(喜歡吃米飯、面包等碳水化合物)、注意力難以集中，不愛(ài)與朋友交往等，這對(duì)指導(dǎo)治療有所幫助。

通過(guò)介紹一些季節(jié)性障礙的知識(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，環(huán)境問(wèn)題和人的情緒是存在非常大聯(lián)系的，所以在不同的季節(jié)轉(zhuǎn)換之際，每個(gè)人都應(yīng)該注重自己情緒上的調(diào)節(jié)，尤其是女性朋友。