女人比較感性，很多時候會因為一些事情而產(chǎn)生一些負面情緒。女人情緒陰晴不定，那么如何應對女人的情緒化呢?今天小編就從以下幾個方面提出解決方法，希望可以讓女人們變得更明朗。

1、明明生氣卻又刻意壓抑

解決方法：了解生氣是正常的，不要刻意壓抑怒氣。將你的感覺寫在日記上。試著和你信任的人分享心中的感覺。

2、認為自己是對的

解決方法：接受你自己和其他人都是不完美的事實，不要過度挑剔。

3、誤會別人

解決方法：注意自己每天花了多少精神在‘揣測’別人的想法。你要了解，除非你開口問，否則你不會知道別人的想法。同樣地，除非你開口，否則別人也不會知道你在想什么。

4、遷怒于別人

解決方法：問問你自己究竟是對誰生氣。尋求其他人的支持，直接面對引起你憤怒的來源。

5、出現(xiàn)沖動行為

解決方法：在伸手拿第三塊蛋糕，或者付錢買下另一個名牌包以前，先暫停一下，深呼吸，然后問自己真正的感覺是什么。

心理頻道小編溫馨提示：以上就是對如何應對女人的情緒化相關知識的介紹，女人容易情緒化，但是不要因此而影響到自己的健康，應該學會控制情緒，找到正確的解決方法。