據(jù)調(diào)查，超九成網(wǎng)友患“下班沉默癥”。專家稱“下班沉默癥”是緩解壓力的過(guò)程，過(guò)度沉默會(huì)導(dǎo)致心理障礙。

本周三，在鄭州市二七區(qū)婚姻登記處，一對(duì)80后小夫妻要辦理離婚手續(xù)，原因是妻子無(wú)法忍受丈夫下班后太沉默，感覺(jué)家里沒(méi)有溫暖。

妻子劉女士說(shuō)，她和老公萬(wàn)先生本是大學(xué)同學(xué)，相戀5年，結(jié)婚3年。原本幸福的一對(duì)兒，從去年起陷入危機(jī)，“他下班后，不是窩在沙發(fā)里看電視，就是抱著電腦打游戲，幾乎不說(shuō)話。我一提意見(jiàn)，他就惱火，緊接著是更長(zhǎng)時(shí)間的沉默，甚至冷戰(zhàn)。”劉女士泣不成聲。

聽(tīng)到妻子不停埋怨，萬(wàn)先生起初低頭沉默，之后甩手到門外�；橐龅怯浱幑ぷ魅藛T一再勸說(shuō)，兩人還是堅(jiān)持離婚。劉女士說(shuō)： “家里冷冰冰的，離婚是解脫，你們都別勸了。”

當(dāng)下班后，自我調(diào)節(jié)機(jī)制啟動(dòng)，大腦和身體自動(dòng)放松，進(jìn)入半睡眠狀態(tài)，做事、說(shuō)話變得慵懶，可以形象地稱之為“下班沉默癥”。

專家認(rèn)為，沉默的過(guò)程，是釋放壓力、調(diào)整精神狀態(tài)的過(guò)程，需要持續(xù)數(shù)小時(shí)來(lái)完成。“網(wǎng)友將‘下班沉默癥’歸納為職業(yè)新病不夠科學(xué)。”專家說(shuō)，下班沉默不利于家庭和睦。沉默者很容易讓對(duì)方產(chǎn)生“是對(duì)我有意見(jiàn)”的想法，造成誤會(huì)和矛盾。長(zhǎng)時(shí)間處于下班沉默狀態(tài)，可能是有了心理障礙，需要找心理醫(yī)生治療。

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