開口提出分手的人，其實(shí)需要莫大的勇氣，首先，他一定經(jīng)過許久的‘演練’，想盡辦法讓對(duì)方安然接受，也減低自責(zé)的感受。

談分手，很切實(shí)際，幾乎是愛情長(zhǎng)路中必經(jīng)的旅程;但分手，也需要藝術(shù)，從提出分手的剎那，到勇敢走進(jìn)另一段新戀情，都是人生中無可取代的歷練，‘好聚好散’是緣分、‘好散好聚’是學(xué)問!當(dāng)戀情告終，如何提煉揮別的勇氣，釋懷傷痛的過往，不再蠟炬成灰，淚始干!

分手危機(jī)的導(dǎo)火線

1、背景懸殊

長(zhǎng)期從事文學(xué)創(chuàng)作，對(duì)兩性議題多所著墨的吳淡如提出，最容易導(dǎo)致情侶分手的原因就是‘背景’!包含雙方的家世、財(cái)富、知識(shí)水平、金錢價(jià)值觀，甚至是年齡相差太多，都是容易造成分手的原因。

2、個(gè)性與價(jià)值觀的差異

當(dāng)然除了身家背景之外，常聽聞的諸如個(gè)性不合、金錢使用觀念的差異、甚至已婚者對(duì)下一代的教養(yǎng)方式等等，都是極有可能導(dǎo)致戀情破局的原因。當(dāng)然用力愛下去之前，就要認(rèn)真看清楚，‘不合的，盡早散，長(zhǎng)痛不如短痛’，是愛戀男女必須牢記在心的座右銘。

如何開口說分手

1、誠(chéng)實(shí)為上策

究竟如何提出分手，可以讓雙方的傷害減到最低呢?臺(tái)灣大學(xué)社會(huì)學(xué)系教授孫中興，首開先例在校園內(nèi)講述‘愛情社會(huì)學(xué)’，教室里總是人山人海，莘莘學(xué)子對(duì)‘愛’，永遠(yuǎn)躍躍欲試。孫老師常在課堂上問學(xué)生：‘如何開口說，我想跟你分手?’學(xué)生們的點(diǎn)子也不少，想出百般好聽的理由：‘我要去當(dāng)兵了，我們先分開一陣子吧’、‘我想出國(guó)留學(xué)，也許短期內(nèi)不能見面了’、‘我家人希望我回南部找工作，我也很不愿意分開’;甚至有同學(xué)想出絕妙的點(diǎn)子，告訴對(duì)方說‘不好意思，我發(fā)現(xiàn)我是同性戀’……等等千奇百怪的理由，縱然出發(fā)點(diǎn)都是不想傷害對(duì)方，但孫老師卻主張，‘誠(chéng)實(shí)才是上策’!

2、小心說話技巧

至于提出分手的一方，當(dāng)然還要拿捏說話的技巧。在誠(chéng)實(shí)的前提下，不要去磨損對(duì)方的自我價(jià)值，不要舉證對(duì)方的罪狀，然后提出分手，縱然是個(gè)性不合導(dǎo)致紕離，也要讓對(duì)方知道：‘你很好，只是我們彼此不適合’。而如果對(duì)方并不希望當(dāng)下分手時(shí)，也不要硬生生扯斷彼此的線，造成心靈的撕裂傷，這個(gè)時(shí)候可以提出‘讓雙方冷靜思考一段時(shí)間’的建議，讓彼此都有思索的時(shí)間與空間才好。

保持身價(jià)的分手哲學(xué)：

看過身邊無數(shù)分分合合的情侶，吳淡如認(rèn)為分手后有幾件事情是絕對(duì)要避免的。

1、避免死纏爛打

當(dāng)然，被分手的一方總會(huì)心有不甘，但苦苦糾纏只會(huì)讓對(duì)方更嫌棄你，也難以達(dá)到好聚好散的境界。這種不甘的情緒甚至有可能化為報(bào)復(fù)的手段，試圖用強(qiáng)硬的方式挽留對(duì)方;但切記，戀情走到這個(gè)地步，已經(jīng)將曾有的美感消耗殆盡，還不如灑脫的松開手，讓記憶里只有美好。曾有一位女士對(duì)男友提出分手，男友二話不說，干脆地應(yīng)允;但男友實(shí)在非常愛戀這位女士，于是他告訴她說：我們相約十年，如果十年后你仍覺得我值得你托付，我會(huì)在這里等你。果真，十年過去，男子真心誠(chéng)意的等待著，君子風(fēng)度加上理性的癡情，贏得了美人心!

2、避免自殘

許多人會(huì)自我傷害，輕微的，從茶不思、飯不想、失魂落魄，到嚴(yán)重的自殺等等。其實(shí)這類的作為會(huì)將自己弄得像‘棄夫棄婦’，不但無法引起旁人同情的共鳴，甚至還可能招來鄙視的眼光;人們會(huì)想，你真沒志氣，人家都遠(yuǎn)去了，只有你還苦苦哀悼。另外，這樣的自殘行為也容易將自己丑化，變得邋遢、身材走樣、蓬首垢面，甚至事業(yè)上一敗涂地、課業(yè)一退千里等等，都是負(fù)面的表現(xiàn)，反而會(huì)讓對(duì)方覺得：‘還好我走得快’!

3、不說對(duì)方的壞話

不論你是提出分手者，抑或是被分手者，都要謹(jǐn)記‘不說對(duì)方的壞話’!這是極重要的堅(jiān)持，遑論情感上誰(shuí)虧欠了誰(shuí)，說對(duì)方壞話都是最失格的表現(xiàn)。會(huì)讓旁人給你負(fù)面評(píng)價(jià)，更讓你們?cè)�有的戀情變得相�?dāng)不值。想想看，當(dāng)你批評(píng)男友自私、小氣、懶惰等缺點(diǎn)時(shí)，旁人會(huì)問：那你當(dāng)初為何選擇了他?因?yàn)椋�說對(duì)方壞話的同時(shí)，也是在腐蝕自己!