調(diào)查表明，城市已婚女性的體力勞動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間比過(guò)去小，但精神壓力明顯加大。長(zhǎng)期的壓力導(dǎo)致許多女性對(duì)疾病的免疫力下降，出現(xiàn)便秘、失眠、疲勞、頭痛等癥狀，陷入亞健康狀態(tài)，進(jìn)而影響到她們的生活質(zhì)量。造成女性壓力過(guò)大的原因是多方面的。

首先是女性的生理特點(diǎn)帶來(lái)的情緒反常與精神壓力。女性的圍絕經(jīng)期（即更年期）生理特點(diǎn)使她們內(nèi)分泌紊亂，繼而產(chǎn)生心悸、血壓升高，易激動(dòng)，易憂郁等癥狀，導(dǎo)致精神壓力增大。

其次女性自身的弱點(diǎn)也會(huì)嚴(yán)重影響心理健康。眾所周知，女性的優(yōu)點(diǎn)是溫和、善良、善解人意、有愛(ài)心、細(xì)心、耐心、工作責(zé)任心強(qiáng)、辦事認(rèn)真周密、情感熱烈、有同情心、有較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力。但是，由于長(zhǎng)期受男尊女卑、男強(qiáng)女弱觀念的影響，許多女性自卑，缺少主見(jiàn)，缺乏自立意識(shí)和自強(qiáng)精神等。

第三是來(lái)自社會(huì)的影響。男女在升學(xué)、就業(yè)等諸多方面所遭遇的不平等待遇給女性朋友帶來(lái)較大精神壓力和思想負(fù)擔(dān)。在目前社會(huì)就業(yè)壓力加大的情況下，有人提出讓婦女回家做“家庭主婦”、“全職太太”，無(wú)形中讓女性朋友產(chǎn)生悲觀與逆反心理。

女性是社會(huì)的重要組成部分，是社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者，婦女能頂半邊天。既要身體健康，又要心理健康，既要有成功的事業(yè)，又要有幸福的家庭，這是是當(dāng)今女性的理想與追求。