四大關(guān)鍵時期影響女性心理健康——和男人相比，女人弱小許多，也因此更容易受到疾病的傷害。很多女性朋友，因為沒有重視一生中的四個重要事情，因此對身心健康造成了一定的影響，也給心理增加了負擔(dān)。因此心理專家提醒女性朋友四大關(guān)鍵時期影響女性心理健康。下面詳細介紹：

青春期：

隨著女性第二性征的發(fā)育，有的女孩對乳房增大感到害羞，對月經(jīng)來 潮感到害怕，對經(jīng)前、經(jīng)期的乳脹、下腹不適、痛經(jīng)等不理解，以為重病而焦慮。隨著性功能的發(fā)育，出現(xiàn)對異性的好感，吸引對方注意，甚至發(fā)生不良性行為。這 一時期獨立意識增強，一方面有兒童的幼稚，另一方面有成人的心理特征。但又比較容易走向極端，易受周圍環(huán)境的影響，對社會潮流很敏感，渴望認識與實現(xiàn)自 我，與社會與家庭容易沖突，甚至離家出走。同時，升入高中后，面對新環(huán)境、教師教學(xué)方法的改變、同學(xué)之間的激烈競爭，有可能感到學(xué)習(xí)壓力太重，需要找人傾 訴。青春期保健包括與父母平等對話，可以詢問性方面的問題，了解女性，并學(xué)會與人交往，對自己的行為負責(zé)，避免早戀。

妊娠與產(chǎn)褥期心理：

妊娠是正常的生理現(xiàn)象，大多數(shù)人高興、愉快。孕婦情緒比較脆弱，易激惹、焦慮不安，對異 性興趣明顯下降，對自己及胎兒關(guān)注特多，擔(dān)心胎兒發(fā)育不正常，生育后對家庭及工作的影響，生女孩遭到冷遇等。分娩期孕婦出現(xiàn)緊張、恐懼和焦慮等不安心理， 害怕胎兒異常、生女孩、難產(chǎn)時又改剖宮產(chǎn)等；有人到預(yù)產(chǎn)期無產(chǎn)兆，容易失去信心與耐心。因為產(chǎn)后生理變化，人體的激素發(fā)生很大變化，產(chǎn)后兩周內(nèi)特別敏感， 易受暗示及依賴性較強，故要保持產(chǎn)后心情愉快，避免發(fā)生產(chǎn)后抑郁等心理障礙。