她們習(xí)慣了將schedule排得盆滿缽滿，不是奮力打拼事業(yè)，就是努力照顧家人，或是賣力經(jīng)營社交，于是事情一件接著一件，活動一個接著一個。而當(dāng)生活突然留白，才發(fā)現(xiàn)已然忘記了如何跟自己相處，一時間不知所措，焦慮和浮躁的心情一觸即發(fā)。其實，真正獨處的時間會給人靜下心整理思緒和心態(tài)的好機會，獨處會帶來百分之百無打擾的真空好感覺。

　　周遭的獨處女性們

　　廣告精英Cindy最近去參加了一堂情商成長課，現(xiàn)場培訓(xùn)師讓大家做個游戲：每人在碩大的教室里找個單獨的空間坐下，不能說話，也不能離開，限時十分鐘。

　　一向風(fēng)風(fēng)火火的Cindy馬上行動起來。30秒時，她開始四處張望，看看同學(xué)們都在干什么;3分鐘時，她有些蠢蠢欲動，擺弄著手機，心想今天怎么沒人找我;到了5分鐘，她突然記起要給客戶打電話討論某個廣告方案，開始坐立不安;8分鐘過去了，她無奈地看著培訓(xùn)師，擠眉弄眼地示意能否快點結(jié)束這場折磨。當(dāng)時間一到，Cindy發(fā)現(xiàn)自己和周圍的同學(xué)不約而同地大松口氣，教室里立即響起了一片熱烈的交談，仿佛要將剛才10分鐘的寧靜惡補回來。

　　這時，培訓(xùn)師問：請計算一下，剛才的活動中，你們一心一意跟自己相處的時間有多少?Cindy的答案幾乎是零，她這才恍然大悟：一直在客戶和朋友圈里游刃有余，這下卻遇到了最難相處的對象——自己。

　　其實看看周遭，你就會發(fā)現(xiàn)，和Cindy一樣的女性大有人在。

　　熱情的Joyce永遠都是朋友眼中的“開心果”，她善于調(diào)節(jié)氣氛，照顧到在場的每一個人，所以但凡集體活動，不管是K歌、逛街、運動、還是旅游、聚會，打牌……她都是最積極的參與者。讓她樂此不疲的原因竟然是：害怕一個人。每當(dāng)獨自在家，她就會莫名地空虛和焦慮，感覺被全世界拋棄了。于是猛吃零食，然后又猛減肥，實在是折騰不已。害怕獨處，讓她難以靜下心來學(xué)習(xí)，這次的升級考試考得很不理想，升職無望。

　　文靜的May在失戀之后，突然變成了活動達人，流連于各種聚會派對之中，大家都很驚訝于她的改變。而每次熱鬧過后回到家，她都有種更加強烈的落寞感。平時沒有了男友的陪伴，May很害怕一個人吃飯、一個人逛街、一個人看電影。于是選擇跟朋友們混在一起打發(fā)時間，不管認識的還是不認識的，她都趨之若鶩。害怕獨處，讓May找不到一個人生活的坐標。