近幾十年來(lái)，人們之間的友誼在不斷下降，尤其是在男人之間。健康專(zhuān)家指出，朋友減少會(huì)帶來(lái)不良后果。缺乏親密的朋友、緊密的家庭或者很少加入某些團(tuán)體組織，會(huì)影響到男士的身體健康以及心理衛(wèi)生。

研究顯示，社交孤立容易使人養(yǎng)成壞習(xí)慣，導(dǎo)致人的免疫力下降，加速人的衰老，而正常的社交紐帶有助于人對(duì)付以下疾�。�抑郁癥、高血壓、動(dòng)脈阻塞、傳染病。研究發(fā)現(xiàn)，社交孤立損害健康。社交孤立容易導(dǎo)致壞習(xí)慣的養(yǎng)成，影響人的免疫力甚至令人加速變老和死亡。

根據(jù)心理學(xué)家一項(xiàng)研究，在近1500名成年人中展開(kāi)的調(diào)查顯示，人們平均只能說(shuō)出兩個(gè)能夠一起討論私人問(wèn)題的人，其中，來(lái)自家庭外部的朋友平均不到1個(gè)，還有1/4的人干脆表示自己根本沒(méi)有知心朋友。而在20年前，人們能舉出的類(lèi)似關(guān)系有3個(gè)，包括至少一個(gè)家庭外部的朋友。

不過(guò)，社交圈的縮小并不代表著一定導(dǎo)向社交孤立。心理學(xué)家分析，人并不需要許多不同類(lèi)型的關(guān)系來(lái)保護(hù)自己的健康免受負(fù)面的影響，那些只有一個(gè)真正的好朋友提供社會(huì)支持的人也會(huì)表現(xiàn)良好，這也是婚姻對(duì)男人如此重要的原因。一個(gè)好的婚姻可以從配偶處得到支持的婚姻，對(duì)男人來(lái)說(shuō)似乎已經(jīng)足夠。