父親節(jié)即將到來。據解放軍二五四醫(yī)院心理科門診統(tǒng)計，隨著生活節(jié)奏的加快，在職場打拼的中青年父親們亞健康和心理問題最多。

　　據二五四醫(yī)院心理門診統(tǒng)計，目前白領男士“亞健康”情況嚴重，其中在職場打拼的中青年父親出現(xiàn)的心理問題最多，達到門診量的一半以上。外企工作40多歲的程先生，近一階段每天被孩子升學、還房貸、還車貸、趕業(yè)績所累。本來身體很好的他近來發(fā)現(xiàn)自己只要一進辦公室就目眩頭痛，越到下午快下班時越厲害，還會莫名其妙想發(fā)火、渾身不自在、沒精神、耳鳴、眼睛酸累。“80后”廣告策劃人小章，剛榮升為爸爸，又處在事業(yè)上升期，經常深夜加班。長期如此導致身體超負荷工作，常出現(xiàn)內分泌失調、神經衰弱、記憶力減退等問題。

　　該院心理科門診孫燕平主任稱，在中國傳統(tǒng)觀念中，男人要養(yǎng)家，所以職場男性往往承受著更大的工作和生活壓力。在家庭中，他們扮演著父親、丈夫、兒子等多重不同角色，總是被人依賴，因此，強大是他們內心唯一的“潛臺詞”。長期處于高壓狀態(tài)，身體便會出現(xiàn)“亞健康”，常見的如莫名其妙想發(fā)火、耳鳴、眼睛酸累、思維遲鈍、性欲減退等，這種也可算作當今城市職業(yè)病的主流。

　　面對壓力，父親該如何“松綁”？孫燕平稱，目前，心理學中有一種處理方式叫“表達性藝術治療”。其中，傾訴、哭泣，是很好的情感表達解壓方式。男性可以選擇與家人或者親密朋友傾訴，甚至學會“男兒有淚也應彈”。此外，男性朋友還可尋找屬于自己的多元情緒表達模式，比如運動，通過打球發(fā)泄郁悶與憤怒的情緒，通過慢跑，調動低落、壓抑的心情。作為家人，在“父親節(jié)”送給男人最好的禮物應該是一份理解和體貼。（