年紀大了的跡象是有很多的，皺紋白發(fā)長了，背彎了，這些都是父母老了的特征，老年人老了就會有一系列的疾病找上門來，作為子女的，要留心觀察老年人的一些行為和心理上的細微變化，就能看出老年人隱藏的疾病。

當我們作為子女去看望父母的時候，這些是最明顯感受他們已經(jīng)不再年輕的跡象。不過，在這些表象的背后，還需要子女們?nèi)ネ诰蛏�活中的點滴，比如愛犯小錯誤、家里不太干凈、冰箱食物單一、不認真吃藥、存款變少等，以便我們更好地去照顧他們。

時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間，父母堅強有力的臂膀變得柔弱，高大的身影變得步履蹣跚，該是子女們擔(dān)起責(zé)任的時候了。幫我們發(fā)現(xiàn)父母的老化跡象，以便更好地照顧、保護他們。

跡象一：總愛犯些小錯誤

身體的老化會讓父母的思維以及行動變得遲緩。如果老人的頭腦依然清晰，認知能力沒有下降，就不需太過擔(dān)心。如果他們走路時不容易摔倒，能照顧自己，就可以獨自生活。子女們可以采取必要的措施保證老人的安全，如在光滑的地板上鋪地毯，在浴室鋪防滑墊，在洗手間安裝扶手，讓臥室燈光亮一些，安裝夜燈，重新調(diào)整櫥柜的擺設(shè)，讓父母常用的東西觸手可及等。

但是，若老人經(jīng)常犯一些以往不會犯的小錯誤，如燒糊菜、忘記關(guān)煤氣等，就需要子女細心照顧，并安排老人體檢，確定他們是否患認知障礙癥。

跡象二：家里不如以前干凈

如果父母家里變得不再干凈，尤其是一些矮柜子較臟，可能意味著他們肢體有不適，如患關(guān)節(jié)炎等，使得他們難以做出彎腰打掃的動作；如果家中有異味，而父母并未察覺，可能是他們的感官功能退化了，對灰塵或變質(zhì)食物不敏感。子女應(yīng)該定期聘請家政人員為父母打掃房間。

每個人都會老，做為家人和子女，在老人在生活中表現(xiàn)不太好的地方一定要包容和理解。同時細心的呵護也能及早的發(fā)現(xiàn)老年人身心中存在的健康隱患。