可能生活中忙碌工作的年輕人很少會(huì)關(guān)心父母的心理問(wèn)題，那么對(duì)老人的心理變化，更是難以覺(jué)察到。而專家研究發(fā)現(xiàn)，雖然老年人平常不會(huì)說(shuō)出來(lái)，但是九成老年人很渴望精神關(guān)懷。

這項(xiàng)針對(duì)近3000位老人的抽樣調(diào)查顯示：90%以上的老人希望社區(qū)提供精神關(guān)懷服務(wù)，如提供老年聊天室、休閑娛樂(lè)室等。盡管北京老年人心理健康水平高于全國(guó)平均標(biāo)準(zhǔn)，但仍有13.5%老人存在心理問(wèn)題，其中“心理健康狀況較差”的老人占12.63%，0.87%的老人存在中度或重度心理問(wèn)題。以2011年北京市247.9萬(wàn)戶籍老人推算，大約有33萬(wàn)老人存在心理健康的問(wèn)題。

中國(guó)科學(xué)院心理研究所老年心理研究中心主任李娟告訴記者，之前有調(diào)查顯示，我國(guó)有抑郁情緒的老人占40%。而抑郁癥是老年人最常見(jiàn)的心理障礙之一，老年人的自殺通常與抑郁心理有關(guān)。造成抑郁最主要的因素是喪偶。據(jù)調(diào)查顯示，喪偶的老年人的抑郁水平顯著高于配偶健在的老年人。除此之外，身體久病不愈、“空巢”老人和退休后心理落差大等也是導(dǎo)致老人出現(xiàn)心理問(wèn)題的主要原因。

李娟說(shuō)，隨著社會(huì)的發(fā)展，人的壽命普遍延長(zhǎng)，活到90歲已不是困難的事情，如果60歲退休，那還有近30年的退休生活，所以心理健康對(duì)老人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。為此，老人應(yīng)當(dāng)積極參加各種社交活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，保持心情愉快。子女們應(yīng)經(jīng)常回家看看父母，多與他們溝通，讓父母覺(jué)得自己的閱歷和經(jīng)驗(yàn)對(duì)子女是有用的，如果發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)不正常行為要及時(shí)尋找專業(yè)人士為他們進(jìn)行心理調(diào)節(jié)或就診，以免引起嚴(yán)重后果。