大家應(yīng)該都有依賴心理，但是一定要知道這種依賴心理是一種消極心理。老年人容易出現(xiàn)依賴心理是由于機(jī)體功能的減退、活動能力受到限制、應(yīng)激反應(yīng)變差造成的。

老年人一旦在生活上、家庭上遇到困難，對未來失去信心，就會感到生活乏味，缺乏安全感。老年人本來把生活、養(yǎng)老、健康的希望都寄托給了家庭、社會和醫(yī)療，一旦失去某一方面的支持，精神便會受到打擊，會變得情緒消沉，健康狀況每況愈下，有的由于這種依賴被破壞而發(fā)生憂郁癥等精神障礙。

其實部分老年人出現(xiàn)的這種依賴心理是一種回歸的心理，從自立走向依賴，從自強(qiáng)走向軟弱，依禎心理出現(xiàn)得越早，衰老得越快，對健康和長壽的不利影響越大。

當(dāng)然，由于年邁體弱，老年人確實需要家人的照顧。但是老年人的依賴心理和家人的照顧是兩碼事。依賴心理是一種消極的缺乏自信的農(nóng)現(xiàn)，對健康是不利的。有的老年人雖然年老多病需要別人照顧，但是卻有自信、自強(qiáng)、自尊、自立的思想，有依靠自己的力量對抗病魔和各種障礙的決心，他們雖然在生活中也要依靠家庭和社會的支持和關(guān)心，但是自身卻一直積極樂觀地生活著。老年人保持積極健康的心態(tài)，克服年老帶來的不便，努力地生活，為周圍的人提供方便，創(chuàng)造價值，繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱，擁有這種心態(tài)才能長壽。