在天冷的時候，我們的洗澡的次數(shù)會減少，常洗澡也很容易引發(fā)感冒的情況，而在冬天如果較長時間不洗澡也會引發(fā)一些皮膚方面的疾病，在洗澡的時候，不要把溫度調(diào)的過高，如果過高很容易引發(fā)著涼感冒的出現(xiàn)，也容易對心血管方面造成一些影響。

冬天洗澡對于老年人來說，是比較有講究，調(diào)整溫度不要過高，以防容易引發(fā)心腦方面的疾病產(chǎn)生，因為老人的血管的彈性都是不如年輕人一樣，他們的血管調(diào)節(jié)能力較弱，因此如果長時間用過高的水洗澡，很容易引發(fā)血管的溫差，使得疾病也顯現(xiàn)出來。

老年人如果長時間高水溫的環(huán)境，會使大量的血液淤積在體表，這時循環(huán)回心臟的血流量明顯減少，導致心、腦等器官缺血、缺氧，極容易誘發(fā)心腦血管疾病。有動脈硬化的人更加危險，會使動脈硬化狹窄部位的血流緩慢，血液凝固，形成血栓。此外，冬季洗浴間的水蒸汽較多，如果洗浴時間太長，也可能造成大腦缺氧，導致腦出血、心絞痛等。

再冬季洗澡的時候老人一定要把水溫調(diào)整至與人體溫度相似的溫度，也不要洗澡過長時間，保持好浴室內(nèi)的空氣同房，以防會引發(fā)大腦缺氧的情況，也不要在洗澡的時候吃東西，可以適當?shù)呐菀幌略璧�，這樣才會有利于老年人的健康，保持好心血管的調(diào)理。