重陽(yáng)節(jié)來(lái)臨之際，沈陽(yáng)市心理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)王秀珍提示，現(xiàn)在一提到敬老愛(ài)老，人們首先想到老年人的物質(zhì)生活。事實(shí)上，隨著生活水平的不斷提高，關(guān)心老年人的心理健康更為迫切。

王秀珍說(shuō)，老年人心理健康的主要威脅是孤獨(dú)和寂寞，而當(dāng)前孤獨(dú)寂寞感的產(chǎn)生多與“空巢”現(xiàn)象有關(guān)。目前大多家庭只有一個(gè)孩子，過(guò)去是父母圍著孩子轉(zhuǎn)，一旦孩子長(zhǎng)大離家，父母就會(huì)感到極大的不適應(yīng)。一些人不能馬上調(diào)整自己生活重心，注意力也不能迅速轉(zhuǎn)移，于是產(chǎn)生孤獨(dú)寂寞感，導(dǎo)致心情郁悶、食欲不振、嚴(yán)重失眠，從而影響身體健康。

專家指出，解決“空巢”帶來(lái)的心理健康問(wèn)題，不僅要靠老年人自身調(diào)整心態(tài)，重新尋找和培養(yǎng)生活樂(lè)趣，更重要的是還需要兒女“�；丶铱纯�”。“如果距離父母生活較遠(yuǎn)不能常回家，也要常給家里打個(gè)電話，和父母聊聊天。其實(shí)很多父母在意的不是物質(zhì)上的富裕，而是精神上的充實(shí)。”

王秀珍說(shuō)，“同時(shí)兒女也要尊重老人的性格和習(xí)慣，不要過(guò)多約束老人的行為，遇到問(wèn)題時(shí)要換位思考。”

俗話說(shuō)“家有一老如有寶”。王秀珍說(shuō)，事業(yè)和金錢可以失而復(fù)得，但我們陪伴老人的時(shí)間卻十分有限，什么都可以等待唯有盡孝不能等。因此，在重陽(yáng)節(jié)，作為兒女更要抽出時(shí)間去陪老人說(shuō)說(shuō)話、談?wù)勑摹?/p>