研究發(fā)現(xiàn)，老年人心理健康在很大程度上受情緒影響，尤其是老年人的老化情緒是導致老年人心理壓抑的一個重要方面。專家表示，老化情緒是老年人特有的一種精神神經(jīng)反應，會嚴重損害老年人心理健康，并由此引發(fā)各種生理和心理疾病。

那么，老年人心理健康都會受到哪些不良情緒的影響呢?總結起來大致有以下四個方面：

衰老和疾病

老年人體力和記憶力都會逐步下降，從而引起一系列生理和心理上的退行性變化。這種正常的生理變化，會嚴重影響老年人心理健康，并帶來諸多身心不適和痛苦。在衰老的基礎上若再加上疾病，有些老年人就會產生憂愁、恐懼心理。

環(huán)境變化

最多見的是周圍環(huán)境的突然變化，以及社會和家庭人際關系的影響，老年人對此往往難以適應，從而損害老年人心理健康，加速衰老過程。

情緒和情感

隨著老年人生理機能的退化和健康狀況的衰退，離退休后脫離了原有的工作崗位，家中子女又逐漸獨立并成家立業(yè)，老年人的生活環(huán)境和角色地位發(fā)生了較大改變。因此，老年人的情緒和情感也呈現(xiàn)出新的特點，如過分關心健康以致產生疑病心理，或者出現(xiàn)孤獨空虛、消極悲觀等不良情緒等，都會以老年人心理健康產生一定影響。

精神創(chuàng)傷

有調查表明，精神創(chuàng)傷對老年人的生活質量、健康水平和疾病的療效有重要的影響。有些老年人因此陷入痛苦和悲傷之中不能自拔，久而久之必將有損心理健康。

總結以上幾點，我們發(fā)現(xiàn)，影響老年人心理健康既有內部因素，如衰老和疾病以及各種不良情緒等;也有外部因素，如環(huán)境變化以及精神創(chuàng)傷等。因此，要想保持老年人心理健康，必須要全面加以考慮，必要時可通過咨詢專業(yè)心理醫(yī)生，請求醫(yī)生的幫助。