研究發(fā)現(xiàn)，老年人心理健康在很大程度上受情緒影響，尤其是老年人的老化情緒是導(dǎo)致老年人心理壓抑的一個(gè)重要方面。專家表示，老化情緒是老年人特有的一種精神神經(jīng)反應(yīng)，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害老年人心理健康，并由此引發(fā)各種生理和心理疾病。

     那么，老年人心理健康都會(huì)受到哪些不良情緒的影響呢？總結(jié)起來大致有以下四個(gè)方面：

     衰老和疾病

     老年人體力和記憶力都會(huì)逐步下降，從而引起一系列生理和心理上的退行性變化。這種正常的生理變化，會(huì)嚴(yán)重影響老年人心理健康，并帶來諸多身心不適和痛苦。在衰老的基礎(chǔ)上若再加上疾病，有些老年人就會(huì)產(chǎn)生憂愁、恐懼心理。

     環(huán)境變化

     最多見的是周圍環(huán)境的突然變化，以及社會(huì)和家庭人際關(guān)系的影響，老年人對此往往難以適應(yīng)，從而損害老年人心理健康，加速衰老過程。

     情緒和情感

隨著老年人生理機(jī)能的退化和健康狀況的衰退，離退休后脫離了原有的工作崗位，家中子女又逐漸獨(dú)立并成家立業(yè)，老年人的生活環(huán)境和角色地位發(fā)生了較大改變。因此，老年人的情緒和情感也呈現(xiàn)出新的特點(diǎn)，如過分關(guān)心健康以致產(chǎn)生疑病心理，或者出現(xiàn)孤獨(dú)空虛、消極悲觀等不良情緒等，都會(huì)以老年人心理健康產(chǎn)生一定影響。

     精神創(chuàng)傷

     有調(diào)查表明，精神創(chuàng)傷對老年人的生活質(zhì)量、健康水平和疾病的療效有重要的影響。有些老年人因此陷入痛苦和悲傷之中不能自拔，久而久之必將有損心理健康。

     總結(jié)以上幾點(diǎn)，我們發(fā)現(xiàn)，影響老年人心理健康既有內(nèi)部因素，如衰老和疾病以及各種不良情緒等；也有外部因素，如環(huán)境變化以及精神創(chuàng)傷等。因此，要想保持老年人心理健康，必須要全面加以考慮，必要時(shí)可通過咨詢專業(yè)心理醫(yī)生，請求醫(yī)生的幫助。