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警惕!工作頭三年最易出現(xiàn)職場倦怠

警惕!工作頭三年最易出現(xiàn)職場倦怠

我曾看到這樣一組統(tǒng)計數(shù)據(jù),2011年公務(wù)員考試報名有效人數(shù)為120萬,通過考試的人數(shù)是65.15萬人。而當年提供的職位只有9763個,相當于120個人里面,只有不到一個人能夠通過獨木橋,順利走上公務(wù)員的崗位。

這么巨大的競爭背后顯示出這樣一個思路:大家都覺得公務(wù)員是個不錯的職業(yè),所以才會擠破頭往里鉆。按理說,經(jīng)歷了巨大的考驗,最終獲得成功,這種成就感應(yīng)該能夠支持一個人對這份工作保持較長的激情,但事實上卻并非如此。在我的咨詢者中,公務(wù)員不占少數(shù),其中王先生的經(jīng)歷很有代表性。

王先生是2007年考上公務(wù)員的,去年通過朋友介紹找到我進行心理咨詢。工作3年來,用他的話說,就是“整個人的狀態(tài)都完全不同了!”

4年前剛到單位的時候,他熱情高漲,表現(xiàn)十分突出。領(lǐng)導、同事有什么事情,他總是積極幫忙。辦公室里的臟活累活都是他干,出差賣苦力的事情,也總是他主動承擔。因為做事勤快,工作能力也強,他很快受到了領(lǐng)導的賞識。

但是他的表現(xiàn)也給自己帶來了麻煩——很多同事覺得王先生在掙表現(xiàn),對自己構(gòu)成了威脅,甚至私底下有人說他和某女領(lǐng)導關(guān)系不正常,所以才能那么快受到重視。流言期間恰逢單位換屆選舉,有個中層崗位本來對他來說是十拿九穩(wěn)的,結(jié)果因為這個事情不了了之。王先生氣不過,找來傳謠言的人對質(zhì),雖然還了清白,但他發(fā)現(xiàn)從此之后,自己卻越來越受到孤立。

再往后,所有與晉升有關(guān)的事情都與他絕緣。原因很簡單——群眾關(guān)系都搞不好,怎么讓你做領(lǐng)導。

屢次打擊讓他心灰意冷,再也沒了當初的激情,F(xiàn)在做什么事情他都是無精打采的,每天得過且過。眼睜睜看著自己的同學在各自領(lǐng)域混得風生水起,王先生甚至一度萌生了放棄工作、辭職經(jīng)商的念頭。

顯然,他患上了比較嚴重的職業(yè)倦怠。造成這種情況有兩個原因:一是職場人際關(guān)系處理不當,二是由負面評價引發(fā)的自我認同度降低,缺乏成就感。

很多人會問這樣一個問題:什么樣的人會陷入職場倦怠?

可能還有不少人覺得,那些越多人爭搶、職業(yè)評價越好的職位,職場倦怠度一定越低,相反,那些工作環(huán)境較差、待遇平平的崗位,職場倦怠度一定很高。

王先生的案例明顯就證明了這個觀點是錯的。事實上,根據(jù)我們的調(diào)查,備受追捧的公務(wù)員其實在眾多易倦怠職業(yè)人群中排名第一,其次是事業(yè)單位職員,再次是公司白領(lǐng),而很多從事體力勞動的藍領(lǐng),其職場倦怠度反而不高?雌饋,職場倦怠度與職業(yè)的關(guān)系較大,具體到每一個人,又不盡相同。雖說每個人都或多或少會經(jīng)歷一個職業(yè)倦怠期,但這就跟雙重或者多重人格一樣,每個人都有,表現(xiàn)出來的程度則各有不同。