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在職場里太大的壓力怎樣能招架得住

在職場里太大的壓力怎樣能招架得住

過完假期,不管你樂不樂意,都要重新加油上路。這年月,白領過得也不容易。壓力大,加班多,一不留神,心理還會出問題。有人說,心態(tài)決定一切。想想確也如此,怎么樣,新的一年中,身在職場的你有不少新的愿望吧?那就一樣樣慢慢道來。首先,咱們就從這調(diào)整心態(tài)開聊。

職場上有一類人,他們初涉職場,新的一年中,一切之于他們都是新鮮的,他們面臨的是如何靠自己開拓一片天地。職場上還有一類人,他們?nèi)肼毝嗄,新的一年中,一切之于他們都是熟悉的,他們面臨的是如何靠自己開拓另一片天地。

前方路途誰人知主人公:阿哲今年7月工作

大學的療養(yǎng)時光一晃而過,留下的是些許遺憾與不可能實現(xiàn)的如果。找工作、四處投簡歷、面試的日子竟也是來去匆匆。交了三方協(xié)議書,心里卻多了一份凄涼,賣了。人生新階段的開始,往后可就是自己給自己埋單了。本人理科小碩,七年的讀書生涯,使我知道自己根本不可能成為科學家或者偽科學家,在找工作的過程中,重新認識自己,選擇了售前這份工作。因為是轉行,一切都要從零開始。

心結:離開了單純無爭的校園,前方等待我的又將是些什么呢?

應對上策:做好功課盡快了解本行業(yè)的各種資訊,迅速熟悉即將涉足企業(yè)的情況,多與前輩交流。從零開始不只是知識,更是心態(tài)。

往日風光何處尋主人公:何小姐工作四個月

在進入公司四個月后,何小姐產(chǎn)生了一種難以言狀的失落感。“我感覺自己完全被忽視了。”何小姐說。工作后,學生時代的風光無限早已不知去向,等待她的是種種“冷遇”:當初她是被大老板親自招聘進公司的,但自從進來以后就沒有機會和大老板說話;頂頭上司對她很冷淡,卻經(jīng)常找她的搭檔――一個活躍的女生聊天;同事都有自己的小圈子,她似乎總也鉆不進去……她很郁悶,“我想多參與一些事情,有誰甘心只做小兵?可是如果老板不知道自己的能力,再悶頭做,做得再好也沒用。”

心結:感覺自己像一個可有可無的小兵,即使哪天消失也不會有人問津。

應對上策:多開尊口,夸夸老板的新領帶或者贊美女經(jīng)理的新項鏈,誰不喜歡被贊美呢?參加聚餐,利用午餐時間和同事聊聊打折消息,交換美容心得,展露你活潑可愛的一面。學會加班,下班就回家?扣分!懂得主動加班是爭取老板視線的不二法寶。