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白領(lǐng)如何鞏固自己的職位

白領(lǐng)如何鞏固自己的職位

雖然金融寒潮慢慢退去,前方依稀有希望之燈閃爍,可是裁員、降薪、健康隱患等等讓我們不安的因素始終像魔咒一樣揮之不去。一項最新調(diào)查表明,近90%的都市白領(lǐng)都缺乏職場安全感,患有焦慮癥。“安全感喪失”造成的心理危害,在金融風(fēng)暴過去后的今天,攀升至職場身心健康殺手榜單的高位。
 
心理學(xué)家認(rèn)為,內(nèi)向的人,與群體不一樣的人(比如你的學(xué)歷比別人都高、一群男同事中唯一的女員工……)以及事業(yè)發(fā)展處于過渡或者轉(zhuǎn)折期(比如升職、調(diào)崗等)的人,比較容易焦慮,進而導(dǎo)致安全感缺失。而經(jīng)濟不景氣、人與人之間信任成本越來越高等大環(huán)境的影響,又放大了這種焦慮的信號,加劇了每個人對未來的安全不確信感。
 

其心理表現(xiàn)為過度敏感和受害者心態(tài)。對同事尤其是上司的態(tài)度或評價敏感,獨立判斷行為減少,決策過多依賴多數(shù)人的意見或上司的意見,以尋求安全感。行為表現(xiàn)為缺乏自信與勇氣,人際隔離。尤其在一個強勢文化的團隊里,由于缺乏自信導(dǎo)致的“過度討好別人”很容易成為一種安全感缺乏的逃避方式。