有所成就的中年女性常常被人們羨慕，她們似乎有許多快樂(lè)的理由：家庭的天倫之樂(lè)、事業(yè)上的成就感、成熟女人獨(dú)有的韻味;

但她們中有許多人卻并不快樂(lè)，甚至有著嚴(yán)重的心理危機(jī)，因?yàn)樗齻円灿刑�多苦悶的原因：家中上有老下有小、事業(yè)上還有更多的目標(biāo)未達(dá)到、人到中年身體正悄悄地發(fā)生著心理變化……

中年女白領(lǐng)的心理危機(jī)絕非少見(jiàn)，她是由多方面的原因造成的。

1、自身的心理因素：有所成就的中年女性，她們對(duì)自己往往有著比一般人更高更完美的標(biāo)準(zhǔn)，一旦遇到某種挫折，即自己那種“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”目標(biāo)未達(dá)到就會(huì)有很重的失落感。而此時(shí)她們好強(qiáng)的個(gè)性，又使她們往往難以找到可以?xún)A訴和求援的知心朋友或者根本就不愿向別人暴露自己軟弱的一面，這就使負(fù)面情緒難以排解。

2、自身的身體因素：中年女性正面臨著更年期的問(wèn)題，身體上的變化會(huì)引起心理和情緒上的不穩(wěn)定。

3、外界的客觀(guān)因素：上有老下有小的家庭，競(jìng)爭(zhēng)激烈的事業(yè)使中年婦女承受著巨大的壓力。