職場(chǎng)“精品”女人小心三種心理危機(jī)
危機(jī)一:工作依賴(lài)癥
什么是“工作依賴(lài)癥”?即由于長(zhǎng)期工作壓力大、精神緊張,造成一離開(kāi)工作環(huán)境便覺(jué)得不適應(yīng)。就像小麗,工作現(xiàn)在已經(jīng)成了她生活中唯一的中心。每天只要電話(huà)鈴一響,她身體會(huì)立刻本能反應(yīng),搶著最先拎起話(huà)筒,在家里也毫不例外;一看同事們工作出色,自己心里就暗暗著急想盡快趕上;好不容易碰上個(gè)休息日也是在家整理客戶(hù)資料,和朋友出去玩時(shí)也心不在焉,這就屬于典型的“工作依賴(lài)癥”。她們通常只有在工作的時(shí)候才會(huì)覺(jué)得自己。
危機(jī)二:強(qiáng)迫癥
32歲的趙靜已經(jīng)在一家外企做到高管,她對(duì)自己要求頗高,近于苛刻。一次,她寄出一份文件后才發(fā)現(xiàn)其中有一個(gè)錯(cuò)別字。為此,她整整一個(gè)星期寢食難安,一想起來(lái)就覺(jué)得渾身不自在。趙靜的問(wèn)題屬于“強(qiáng)迫癥”。她們自己剝奪了自己犯錯(cuò)的權(quán)利,不能接受工作中的錯(cuò)誤。
危機(jī)三:情感隔離
許多女性為了在周?chē)搜劾锉3知?dú)立的形象或是出于自我保護(hù),常常會(huì)掩飾自己的脆弱和恐慌。她們獨(dú)自撐起一片天空,被大家敬而遠(yuǎn)之地羨慕或欣賞的同時(shí),卻忘記了她們自己也需要支持。所處的高位,常使她們難以找到可以?xún)A訴和求援的知心朋友,大部分時(shí)間處于“情感隔離”狀態(tài),負(fù)面情緒難以排解,內(nèi)心的寂寞、壓抑在一天天積累、蔓延。
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