現(xiàn)代化的社會(huì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)要有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果，要有個(gè)正確的看法。當(dāng)然競(jìng)爭(zhēng)可以克服惰性，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)可讓人們滿懷希望，朝氣蓬勃，這是一種健康的心理。但是，競(jìng)爭(zhēng)也容易使人在長(zhǎng)期的緊張生活中產(chǎn)生焦慮，出現(xiàn)心理失衡、情緒紊亂、身心疲勞等問(wèn)題，尤其對(duì)失敗者，由于主觀愿望與客觀滿足之間出現(xiàn)巨大差距，加上有的人心理素質(zhì)本來(lái)就存在不穩(wěn)定因素，則會(huì)引起他們消沉、甚至出現(xiàn)犯罪或自殺。那么，如何保持良好的心理狀態(tài)呢？

　　1：對(duì)競(jìng)爭(zhēng)有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)。要知道有競(jìng)爭(zhēng)，就會(huì)有成功者和失敗者。但是，關(guān)鍵是正確對(duì)待失敗，失敗并不可怕，重要的是要有不甘落后的進(jìn)取精神。

　　2：對(duì)自己要有一個(gè)客觀的恰如其分的評(píng)估。在制定目標(biāo)時(shí)，既不好高騖遠(yuǎn)，又不妄自菲薄，要把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與近期目標(biāo)有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái)，腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印地做起。

　　3：在競(jìng)爭(zhēng)中要能審時(shí)度勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。一個(gè)人的興趣和才能是多方面的，如果在實(shí)戰(zhàn)中注意挖掘，那么，很可能會(huì)增加成功的機(jī)會(huì)，減少挫折，而且會(huì)打下進(jìn)一步發(fā)展和取勝的好基礎(chǔ)。當(dāng)然，成功了固然可喜，失敗了也無(wú)須氣餒，如果從中悟出了一番道理，或者在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)到了知識(shí)，增長(zhǎng)了才干，那么這種失敗或許更有價(jià)值，誰(shuí)能說(shuō)它不是明天成功的起始呢？