十大職場困惑的誕生，經(jīng)歷了“市民-專家-市民—專家”兩輪反復(fù)的評(píng)選。據(jù)了解，所有困惑都來自于市民，活動(dòng)一開始，組委會(huì)即向社會(huì)發(fā)布了征集困惑的信息，共從社會(huì)上收集到的各種職場困惑300多個(gè)。對(duì)此，專家和特邀記者團(tuán)分別進(jìn)行了梳理和歸類，共初選出18個(gè)職場困惑。然后，這18個(gè)職場困惑又重新交給市民，由市民進(jìn)行網(wǎng)上投票。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近500名市民參與了此次投票活動(dòng)，其中，市民關(guān)注度排在前三位是職業(yè)定位模糊、職業(yè)規(guī)劃缺失和職業(yè)倦怠。最后，13位專家和特邀記者進(jìn)行了最后的審核和投票表決，十大職場困惑最終出爐，職業(yè)定位模糊、職業(yè)規(guī)劃缺失等榜上有名。

　　其實(shí)，每個(gè)困惑都有它的解決方案。組委會(huì)從入圍的20個(gè)“職場醫(yī)生”提供的100個(gè)“處方”中，精心挑選了10個(gè)“處方”，為職場上有同樣困惑的人士提供自療“妙方”。如果遇到職場難題，您不妨跟著下面適合你的”處方“，一步步地”自療“吧！”

　　困惑4——大齡求職障礙

　　大齡求職障礙普遍存在于缺乏核心競爭力的人群，由于專業(yè)技能、專業(yè)知識(shí)系統(tǒng)沒有形成較強(qiáng)競爭力，很多人在求職過程中將穩(wěn)定和薪資放在首位，而不是和個(gè)人競爭力的持續(xù)發(fā)展緊密相連。隨著年齡的增加，職業(yè)價(jià)值下滑。又因職位特點(diǎn)，企業(yè)對(duì)年齡的要求提出比較明確的限制，因此很多人遭遇求職年齡門檻。

　　處方

　　陸丹蒙（上海職業(yè)介紹徐匯分中心東安職介所職業(yè)指導(dǎo)師）

　　年齡成為求職無法逾越的鴻溝，讓不少大齡求職者在就業(yè)市場吃了閉門羹。然而，大齡求職者也有自身的優(yōu)點(diǎn)，比如經(jīng)驗(yàn)豐富，能吃苦耐勞等。所以大齡求職者應(yīng)善于揚(yáng)長避短，擇己所長，補(bǔ)己所短。

　　■應(yīng)聘心態(tài)要平和：因?yàn)槟挲g原因被單位婉拒之后，要調(diào)整好心態(tài)，相信自己還能有所作為。

　　■應(yīng)聘要求切勿苛刻：大齡求職者不能自恃以前待遇如何高，而要求較高。

　　■多種渠道求職：積極地通過勞動(dòng)力市場、人才市場或其它途徑推銷自己，走向市場。

　　■及時(shí)補(bǔ)己所短：有技能而沒有證書的，可以通過培訓(xùn)取得證書；沒有技術(shù)也沒有學(xué)歷的，可以從較低層的工作開始做起。

　　■突破大公司的局限：一般大公司對(duì)年齡要求比較嚴(yán)格，小公司則為了降低用人成本，一般招聘的崗位要求一職多能，反而對(duì)很多懂技術(shù)又懂管理經(jīng)驗(yàn)的大齡求職者青睞有加。