在日常生活中，我們難免會(huì)與他人引起沖突。沖突一旦產(chǎn)生就要及時(shí)進(jìn)行緩解，不要讓沖突擴(kuò)大化，以免造成不良的后果。那么，如何巧妙化解沖突呢?化解沖突就要掌握一定心理技巧，下面小編就為大家介紹化解沖突的十個(gè)心理技巧。

一、確認(rèn)沖突雙方覺察到自己和對(duì)方的期待和認(rèn)同

恨的反面往往就是愛。在沖突的協(xié)調(diào)中，確保讓雙方都能了解到自己對(duì)另一半積極的一面和期待。

“所以小四，你覺得他還愛你嗎?”“那么他要怎樣做，你才會(huì)滿意?”

二、讓沖突雙方用具體的、可執(zhí)行的語(yǔ)言表達(dá)對(duì)另一方的需求和請(qǐng)求

你無(wú)法讓每個(gè)人都認(rèn)為“李嘉欣是最漂亮”的，因?yàn)槊總�(gè)人的認(rèn)知、標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，所以如果你說(shuō)，“給我來(lái)點(diǎn)好喝的!”別人可能會(huì)給你一杯童子尿，因?yàn)橛械娜擞X得，這就是好喝!

如果你不想別人端一杯童子尿給你，嘗試著說(shuō)些具體的。“給我來(lái)杯橙汁吧。”“我想你下班后能直接回家。”