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疏導(dǎo)孩子人際交往障礙

疏導(dǎo)孩子人際交往障礙

1.自卑。有的學(xué)生總是懷疑自己的知識、能力與旁人相比欠缺,在班級的學(xué)習(xí)、生活中害怕?lián)L(fēng)險,畏畏縮縮。這種自卑情緒嚴(yán)重影響了自信心,導(dǎo)致很難與周圍同學(xué)相處,限制了交往范圍,并且還可造成自身的內(nèi)心矛盾體驗(yàn),增加心理負(fù)擔(dān),是一種阻礙人際交往的消極情感。

2.靦腆。這往往也是由自卑引起的。好多學(xué)生不敢在公開場合拋頭露面。

很少在班級眾人面前講話,總習(xí)慣獨(dú)自躲在角落里。學(xué)習(xí)上碰到難處,寧肯自己花大量的時間和精力去解決,也不愿意求助于老師和同學(xué)。長此以往,割斷了與身邊同學(xué)的接觸和聯(lián)系,阻塞了信息溝通的渠道,使個人的交際范圍變得狹窄。

3.嫉妒。一些學(xué)習(xí)好、表現(xiàn)好的學(xué)生容易存在此種心態(tài)。有的學(xué)生看到班級其他人在某一方面超過自己時,從心里覺得很不好受,有時為了發(fā)泄內(nèi)心的不服,沒事也找茬跟人家吵嘴,這是一種看到別人在某些方面比自己強(qiáng),進(jìn)而惱怒他人的情感。具有這種心理的學(xué)生,交際范圍比較小,格調(diào)較低,致使人際關(guān)系緊張、失和,阻礙了與同學(xué)間的正常交往。

4.多疑。個別學(xué)生(女生多見)整天疑心重重,懷疑一切,毫無根據(jù)地亂猜測,看到其他同學(xué)聚在一起,總以為是在議論自己,渾身感到不自在。這是典型的猜疑心理。此種不正常的情感,會使這類學(xué)生經(jīng)常處于驚恐、不安之中,由于缺少知心朋友,起碼的人際關(guān)系都難以維持。

二、如何對有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)

消除心理障礙,改善人際關(guān)系,重要的在于調(diào)節(jié)自己的情緒,而情緒的調(diào)節(jié) 概括起來有兩類:一是外部調(diào)節(jié)機(jī)制,即他人幫助改變環(huán)境,對其進(jìn)行疏導(dǎo)、勸慰等;二是內(nèi)部調(diào)節(jié)機(jī)制,即主要通過自己的意識和意志努力來調(diào)節(jié)情緒。學(xué)校的教育者應(yīng)注重情緒的外部調(diào)節(jié)機(jī)制的建立。

1.幫助減輕心理壓力。多數(shù)在人際交往中有心理障礙的學(xué)生,對獲得良好的人際關(guān)系抱有較高的期望值,但鑒于所處的環(huán)境和對他人過分的多疑、自卑等情緒,矛盾情緒極大,他們渴望得到別人的理解、體貼和幫助,希望有人能傾聽他們的訴說,有人能幫助他對內(nèi)心矛盾作出解釋。對此,教師可通過宣泄疏導(dǎo)有心理障礙學(xué)生的情感,鼓勵他們說出內(nèi)心的困苦,來緩解情緒壓力,以達(dá)到消除內(nèi)心的寂寞及減輕心理壓力的目的。

2.分析查找存在心理障礙的原因,?以此來改善其認(rèn)知結(jié)構(gòu)。如用合理的思維方式取代不合理的思維方式,以合理的信念代替不合理的信念,最大限度地減少不合理信念給學(xué)生情緒帶來的不良影響,用以改變認(rèn)識,減少或消除學(xué)生已有的心理障礙。