“我特別想回家，最好是不念大學(xué)了。”一名大學(xué)新生打電話給大連市心海岸心理咨詢中心主任陳懷勇先生。“這個(gè)新生已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問(wèn)題。最近一段時(shí)間，很多不適應(yīng)大學(xué)生活的新生來(lái)此咨詢。”陳懷勇還把大學(xué)新生的心理問(wèn)題概括為三類：過(guò)度依賴型、自卑型、人際關(guān)系不適應(yīng)型。

小新的家庭條件非常優(yōu)越，自幼嬌慣。到大學(xué)后，6個(gè)人一個(gè)寢室，她非常不適應(yīng)，衣服臟了也不會(huì)洗，晚上想家就不斷地哭，同學(xué)反復(fù)勸她也沒(méi)有效果，后被同學(xué)拉到心理咨詢中心。陳懷勇分析說(shuō)，小新屬于過(guò)度依賴型，心理上的不安全感造成她的焦慮，這段時(shí)間，她能堅(jiān)持獨(dú)立生活就是進(jìn)步，然后讓她做一些嘗試性體驗(yàn)，如主動(dòng)幫室友收拾衛(wèi)生等。同時(shí)，請(qǐng)她的室友配合，給予她積極的肯定，鼓勵(lì)她獨(dú)立。

小趙來(lái)自黑龍江省農(nóng)村，到城市后很不適應(yīng)。他說(shuō)看到別的同學(xué)父母開(kāi)車來(lái)送，人又穿著洋氣，就覺(jué)得自己土氣，甚至覺(jué)得自己的說(shuō)話、行動(dòng)、皮膚顏色都不如別人。目前，他已經(jīng)沒(méi)有了剛上學(xué)時(shí)的興奮，變得自卑、多疑，經(jīng)常失眠。心海岸心理咨詢中心心理咨詢師劉愛(ài)華分析說(shuō)，由于小趙性格內(nèi)向、敏感，從農(nóng)村到城市后，出現(xiàn)諸多不適反應(yīng)是正常的，很多人都有過(guò)這種感覺(jué)。主動(dòng)嘗試和同學(xué)交往，人們是因?yàn)檎嬲\(chéng)的心才友好相處的，不是因?yàn)榧揖常�同學(xué)們也應(yīng)幫助他建立自信。

女大學(xué)生丹丹在寢室不打水、不掃地，但別人打水她就用，還亂扔垃圾，同學(xué)們因此都很討厭她，不和她講話。漸漸地，丹丹感覺(jué)孤立、無(wú)助。劉愛(ài)華給人際關(guān)系不適應(yīng)型的丹丹出的主意是：首先要調(diào)整認(rèn)知，要認(rèn)識(shí)到集體環(huán)境下，只有照顧別人，別人才會(huì)尊重你，從打熱水等小事做起。這樣調(diào)整一段時(shí)間后，丹丹說(shuō)，她的人際關(guān)系好多了。