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成人的故鄉(xiāng)情結(jié)有助釋放壓力

成人的故鄉(xiāng)情結(jié)有助釋放壓力

常有人說,回到故鄉(xiāng),和舊日玩伴相聚,就仿佛回到了兒時,心里就非常踏實,甚至不想回到現(xiàn)實。心理專家表示,“故鄉(xiāng)情結(jié)”其實是人們面臨困難時的一種自我解壓、宣泄情感的方式。

心理咨詢師認為,“故鄉(xiāng)情結(jié)”之所以會在成年之后頻繁產(chǎn)生,是因為現(xiàn)代成年人面臨太多來自工作、家庭、人際關(guān)系等壓力,產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒,因而萌發(fā)暫時回避現(xiàn)實中矛盾和困惑的想法。故鄉(xiāng)是一個人成長的最初環(huán)境,童年是人一生中最無憂無慮的時節(jié)?梢哉f,“故鄉(xiāng)情結(jié)”是人們面臨困難時的一種自我解壓、宣泄情感的方式。

“故鄉(xiāng)情結(jié)”能很好地把焦躁情緒在回憶中釋放。因為在童年時期,人的防御機制較弱,建立起來的友誼一般更堅固。而成年后自我防御機制增強了,身邊很難找到可靠的人傾訴,尤其是工作方面的壓力,可能與同事間存在一定的利益關(guān)系,也可能壓力本身就來自于同事。