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心理壓力過大已成“城市病” 多數(shù)人只能選擇自己勸自己

心理壓力過大已成“城市病” 多數(shù)人只能選擇自己勸自己

日前,《杜拉拉升職記》在媒體上熱傳,其中給人留下印象最深的莫過于減壓的方式,如大喊、大吃、購物等。人們在高壓競爭下謀生,有的還希望活得更好,于是在期望與失望的落差之間,很多人纖細(xì)的神經(jīng)就此崩潰,有的自生自滅,有的為尋求心理平衡報復(fù)社會,就像南平校園血案。就此,記者對長春市心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行了調(diào)查。記者發(fā)現(xiàn),就醫(yī)人群呈上升趨勢,而更多需要心理疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)的人根本不知道如何減壓。

心理醫(yī)院

就醫(yī)人群呈上升趨勢

近年來,隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,各方面競爭力的加強(qiáng),人們的生活中充滿了挑戰(zhàn)和壓力,心理承受的空間也被逐漸壓縮。許多壓力過大,而承受能力相對較弱的人,不得不尋求一種緩解和釋放壓力的途徑,有的也開始尋求心理醫(yī)生的幫助。

昨日,記者采訪了長春市心理醫(yī)院心理衛(wèi)生中心張麗華教授。張教授介紹,與去年同期相比,今年到醫(yī)院住院的患者是去年的5倍,而到醫(yī)院門診就診的比去年多1倍。目前,住院的只能是重病人,而需要暫時休養(yǎng)和調(diào)理的根本沒有條件。

專業(yè)心理醫(yī)生非常少

記者了解,長春市心理醫(yī)院是長春市唯一一家關(guān)于心理疾病治療的公立性醫(yī)院。當(dāng)記者詢問,目前長春的心理咨詢機(jī)構(gòu)與長春人口的比例時,張麗華教授表示:“按比例來說,醫(yī)療或者咨詢機(jī)構(gòu)的數(shù)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,或者說是嚴(yán)重失調(diào)。而且,有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)心理醫(yī)生微乎其微,我們醫(yī)院具備心理咨詢資質(zhì)的大概有30多名,而私人醫(yī)院有資質(zhì)的醫(yī)生更是為數(shù)不多。”

記者了解,現(xiàn)在有很多人經(jīng)過理論考試取得了資質(zhì),但并不能夠真正從事這個職業(yè)。

患者還不習(xí)慣“合理”宣泄

長春市心理醫(yī)院在去年建了一個心理宣泄室,心理宣泄室是個別患者治療的一個步驟。但張麗華教授介紹,知道這個宣泄室的人并不多,有關(guān)心理疾病的宣傳也不夠普及,有些人還是有顧慮,好像看心理醫(yī)生就有問題,從內(nèi)心上排斥,不太敢走進(jìn)這樣的機(jī)構(gòu),因此,宣泄室并沒有被充分利用起來。

社區(qū)

急需心理壓力疏導(dǎo)課堂

記者從多個社區(qū)了解到,目前社區(qū)的服務(wù)項(xiàng)目有很多,比如勞動保障政策咨詢、志愿者服務(wù)、鄰里關(guān)系調(diào)節(jié)等。據(jù)長春市寬城區(qū)東二條社區(qū)的吳主任介紹,目前社區(qū)開展了健康大講堂、消防安全講堂等很多項(xiàng)目,居民們從課堂上能學(xué)到很多知識,但目前還沒有專業(yè)的心理壓力疏導(dǎo)方面的服務(wù)。

東二條社區(qū)的居民大概有6000多戶,約1.4萬人。“如果我們社區(qū)能開辦心理壓力疏導(dǎo)課堂那就太好了,我們的日常工作會更好做。”吳主任說,一線服務(wù)工作人員的心理壓力也很大,有時我們只能自己勸自己,如果真有這方面的專家,希望能到這里講課,讓居民也受益。

記者在其他社區(qū),也沒有發(fā)現(xiàn)開設(shè)過心理疏導(dǎo)課程。