面對(duì)中高考，許多孩子的父母往往比孩子更加著急，著急孩子的成績(jī)、學(xué)習(xí)狀況，而這種著急的情緒對(duì)于孩子反而是不利的。在一點(diǎn)上，我的父母做得很好。

我自己的故事

我小學(xué)時(shí)成績(jī)一直都不錯(cuò)，總能排班里前5名，家長(zhǎng)不用太擔(dān)憂。但一次期末考試，我考了全班第14名，這可是完全出乎我的意料，我不敢把成績(jī)單給老媽看，把它一直藏到了開(kāi)學(xué)那一天。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地把它遞給老媽?zhuān)�說(shuō)：“老師要你在上面簽字。”我媽拿到手一看，有些驚訝，問(wèn)我：“怎么考這么差?”

“放心，我下次一定能考好!”我宣誓說(shuō)。我有這個(gè)信心，因?yàn)檫@次的第14名在我看來(lái)全是馬虎所導(dǎo)致的。

結(jié)果，老媽一句話沒(méi)說(shuō)，就在這個(gè)成績(jī)單上簽了名。我也沒(méi)有令她失望，接下來(lái)的考試，我又回到了前5名。

更能說(shuō)明問(wèn)題的是初一。小學(xué)升初中，我在那所鎮(zhèn)中八個(gè)班中列第一名。但是，初一的第一次期中考試，我居然考了全班第33名。

這么大的成績(jī)落差，放到其他家庭，估計(jì)就很難交代了。但在我們家，也只有一次很輕松的對(duì)話。和小學(xué)那次一樣，媽媽問(wèn)我，怎么這么差。我保證說(shuō)，下次一定考好。結(jié)果她又是沒(méi)多說(shuō)一句話，而我下次果真在班里又名列前茅。從此以后，老媽對(duì)我信心十足，再?zèng)]過(guò)問(wèn)過(guò)我的成績(jī)。記憶中，她后來(lái)只有一次再為我擔(dān)憂，那是高考后，我報(bào)了北京大學(xué)，老媽問(wèn)我，是不是膽子太大了，要是考不上怎么辦。

回想起來(lái)，父母幾乎沒(méi)給我任何壓力，他們從不會(huì)說(shuō)，我們家這么窮，你一定要有出息，以后全家人的希望，都放在你身上了。他們也從不會(huì)說(shuō)，不要驕傲，名列前茅還不夠，你應(yīng)該考第一，90分不夠，你應(yīng)該沖著100分去……父母總是以平靜的心情陪伴著我，迎考的同時(shí)也在享受著依然豐富多彩的生活，父母只在我需要的時(shí)候交流交流，并且鼓勵(lì)我每一個(gè)點(diǎn)滴的努力，不僅是學(xué)習(xí)，也包括生活方面。因?yàn)樗麄兊倪@種態(tài)度，我?guī)缀鯊奈大w驗(yàn)過(guò)，考試焦慮是怎么一回事。遇到重大的考試，我也從未發(fā)揮失常過(guò)。

同時(shí)，我也決不會(huì)放松，因作為一個(gè)學(xué)生，很自然地會(huì)渴望考個(gè)好成績(jī)，就算家人和老師不督促，自己也會(huì)爭(zhēng)強(qiáng)好勝。所以，我一遇到重大考試，也會(huì)處于適度興奮狀態(tài)。

并且，一到重大考試，我總是睡得更香，吃得更多，頭腦更清醒。和我一起吃飯的同學(xué)，經(jīng)常買(mǎi)了好菜吃不下去，只好讓我“消滅”。他們很羨慕我，問(wèn)我是怎么調(diào)整的，而我一直自詡說(shuō)，我心理調(diào)整能力強(qiáng)。

對(duì)于面臨重大考試的學(xué)生來(lái)說(shuō)，一個(gè)良好的家庭氛圍，一個(gè)輕松的學(xué)生生活的環(huán)境能讓孩子更加主動(dòng)的掌握壓力的度，發(fā)揮積極作用，避免消極的影響。